o慕曦
“添加輔食”對於寶寶而言是件很主要的事情，那麼添加輔食前寶寶會給父母哪些信號？咱們可以判斷可以添加輔食了？我們一起來看一下。
4~6個月是給寶寶添加輔食的最佳時機，至於具體從什麼時候開始，每個寶寶有所不同，你要仔細觀察寶寶傳遞給你的“開飯”信號。
信號一：寶寶對成人的食物表現出興趣。成人吃飯的時候寶寶有“很想要”的表情。
信號二：能夠控制自己頭頸部，接受你喂的流質或半固體食物。
信號三：寶寶吃飽後能用轉動頭部、閉嘴、推開食物表示“不要”。
信號四：寶寶需要的奶量較大，每天達1000毫升以上。
讓我們來具體看一下：
寶寶是否有吃不飽的表現
寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。
寶寶的發育是否成熟
當你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。
寶寶嘗試吃東西的行為
如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。
伸舌反射是否消退
很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。
測試寶寶是否想吃東西
如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時，他會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時你可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強，隔幾天再試試。
心連心好月嫂
根據科學育兒的說法，是可以添加輔食了。我家兒子6個月的時候就開始添加輔食。
網上有很多輔食的製作方法，當時我學習了一下，後來覺得麻煩，就沒有采用。所以也沒有特別的給他做輔食。就是在一日三餐一起吃飯的時候，給他喝點米湯，麵湯之類的。當時兒子一看到飯菜端上桌就很興奮，每次都用手指著，嘴裡發出“哦哦哦”的聲音。
兒子當時對菜比較感興趣，但是我沒敢讓他吃。就是先讓他喝米湯，每次一小碗。看他意願，想喝了就喝，不想喝就算了，不強求。其他時間不單獨做其他的輔食。當時還在超市買了一些盒裝的輔食。就是一些糊糊之類的，剛開始兒子比較願意喝，喝了那麼一兩次之後再喂就不行了。我總結了一下幾個注意點：
1、添加輔食看孩子的接受程度，能喝多少喝多少，不強求。
2、有條件和想法的寶媽可以多嘗試幾種輔食，比如蔬菜汁、水果泥等等，沒條件的也可以在超市購買一些輔食。種類也挺多的。
3、輔食儘量是少鹽少糖的，免得孩子攝入過多鹽或者糖，以後吃飯會有點挑食。我家兒子現在都有點重口味，就是快8個月的時候，吃飯的時候加炒菜的菜湯導致的。
基本上就是這樣，歡迎大家一起交流探討。
麥子的仰望
寶寶6個月了，可以吃東西了，添加輔食，可以給寶寶吃點爛稀飯，果泥，菜泥，米粉，米糊，雞蛋黃等容易消化的食物，適應後，還可以給寶寶吃點肉泥，豬肝泥，雞肝泥等，注意，不要吃雞蛋清，1週歲後再吃蛋清，怕過敏。
已經長牙的，可以吃點餅乾，磨牙，利於寶寶鍛鍊咀嚼功能。
希望我的回答能夠幫助您，互相關注吧。
