o慕曦
“添加辅食”对于宝宝而言是件很主要的事情，那么添加辅食前宝宝会给父母哪些信号？咱们可以判断可以添加辅食了？我们一起来看一下。
4~6个月是给宝宝添加辅食的最佳时机，至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，你要仔细观察宝宝传递给你的“开饭”信号。
信号一：宝宝对成人的食物表现出兴趣。成人吃饭的时候宝宝有“很想要”的表情。
信号二：能够控制自己头颈部，接受你喂的流质或半固体食物。
信号三：宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。
信号四：宝宝需要的奶量较大，每天达1000毫升以上。
让我们来具体看一下：
宝宝是否有吃不饱的表现
宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
宝宝的发育是否成熟
当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。
宝宝尝试吃东西的行为
如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。
伸舌反射是否消退
很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。
测试宝宝是否想吃东西
如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这时你可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开你的手，说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强，隔几天再试试。
心连心好月嫂
根据科学育儿的说法，是可以添加辅食了。我家儿子6个月的时候就开始添加辅食。
网上有很多辅食的制作方法，当时我学习了一下，后来觉得麻烦，就没有采用。所以也没有特别的给他做辅食。就是在一日三餐一起吃饭的时候，给他喝点米汤，面汤之类的。当时儿子一看到饭菜端上桌就很兴奋，每次都用手指着，嘴里发出“哦哦哦”的声音。
儿子当时对菜比较感兴趣，但是我没敢让他吃。就是先让他喝米汤，每次一小碗。看他意愿，想喝了就喝，不想喝就算了，不强求。其他时间不单独做其他的辅食。当时还在超市买了一些盒装的辅食。就是一些糊糊之类的，刚开始儿子比较愿意喝，喝了那么一两次之后再喂就不行了。我总结了一下几个注意点：
1、添加辅食看孩子的接受程度，能喝多少喝多少，不强求。
2、有条件和想法的宝妈可以多尝试几种辅食，比如蔬菜汁、水果泥等等，没条件的也可以在超市购买一些辅食。种类也挺多的。
3、辅食尽量是少盐少糖的，免得孩子摄入过多盐或者糖，以后吃饭会有点挑食。我家儿子现在都有点重口味，就是快8个月的时候，吃饭的时候加炒菜的菜汤导致的。
基本上就是这样，欢迎大家一起交流探讨。
麦子的仰望
宝宝6个月了，可以吃东西了，添加辅食，可以给宝宝吃点烂稀饭，果泥，菜泥，米粉，米糊，鸡蛋黄等容易消化的食物，适应后，还可以给宝宝吃点肉泥，猪肝泥，鸡肝泥等，注意，不要吃鸡蛋清，1周岁后再吃蛋清，怕过敏。
已经长牙的，可以吃点饼干，磨牙，利于宝宝锻炼咀嚼功能。
希望我的回答能够帮助您，互相关注吧。
