懷孕正常上班是怎樣一種體驗?

哎喲___喂

小魚媽媽被大家譽為“工作狂”,從懷孕到生產前幾天一直都在上班,個人覺得孕期不同階段感受還是有些不一樣的,下面小魚媽媽就給大家分享一下不同階段的體驗:

1.懷孕初期吃盡苦頭

主要表現:嗜睡、孕吐頻繁、胃口不好。

可以說,懷孕初期雖然上班強度不大,辦公室的同事也都非常照顧,但反應強烈,為保證完成工作任務,可謂吃盡苦頭。


2.懷孕中期倍感幸福

主要表現:肚子凸顯、孕吐反應消失、精神狀態好轉、食量變大。

這一時期是整個孕期最幸福的時候,吃好睡好,行動不受影響,上班期間領導格外照顧。工作間隙,聽聽音樂,數數胎動,同事們也會開開玩笑,猜猜胎兒的性別,幸福感爆棚。


3.懷孕晚期緊張又期待

主要表現:肚子較大,行動不太方便;睡眠不佳,精神狀態不太好;腹部下墜,恥骨疼,頻繁上洗手間。

這個時期由於胎兒較大,行動不便,上班大部分時間都坐在辦公桌前,偶爾出去走走。因胎兒一直偏大,7個月開始,醫生就說要做好隨時分娩的準備。有經驗的同事經常給小魚媽媽傳授經驗,讓我提前有些準備,即為新生命的到來而期待,又為即將當媽媽而緊張。


以上是小魚媽媽懷孕上班不同階段的體驗,你懷孕期間是怎樣的體驗呢?歡迎分享🙏🏻


小魚媽媽121

“幸福”!無論是作為曾經的過來人,在經歷過程中的感受;還是作為現在的全職媽媽,對於上班的期望,第一反應都是“幸福”!那麼幸福由何而來,且聽我給大家慢慢道來。

懷老大的時候,全程都在上班,因此先說一說經歷過程中的感受。

懷孕本身就是件幸福的事情,那麼當與你的職場好友一起分享後,無論是否是寶媽,好友都會給你帶來不同的觀點、知識和認識,這個過程是不是感覺幸福增加一些了呢?



很多人懷孕早期和晚期都會有反應和不舒服,如果身在職場,每天有充實的工作和生活分去精力,那麼早孕反應和一些輕微的不舒服就會淡化很多,甚至沒有,是否幸福呢?



作息規律,這個就更不用多說了,出生後寶寶的作息情況在初期就能體現媽媽孕期的作息情況,雖然沒有嚴格的科學依據,但是大多數數據還是有一定的代表性的。



最最關鍵的呢,就是孕婦的心情,孕期激素不穩定,情緒浮動大,上班過程中與朋友的交流和工作所帶來的成就,在很大程度上緩解了浮躁的情緒。



生完老大後沒人幫忙看孩子,只能自己看,直到生完二寶,這個過程還在繼續,因此,幾年的全職寶媽生活,更讓我深深的期待上班,期待在工作中尋找不同的自己,因此,如果懷著孕,我也會上班。



當然,有人可能覺得我矯情了,認為幸福兩字的結論更多來自於第二種情況——寶媽生活,我不否認,畢竟這是現在生活對我最大的影響。但是,大家也不能否認孕期上班帶來的諸多好處,所以,如果身體情況允許,孕期上班比起孕期完全在家待產,利大於弊!


陽光雨_166

我就是從懷孕到生一直都在正常上班,科室裡很多女醫生女護士也是懷孕後正常上班的。要說體驗,的確會有一些累,但是也很充實。

好在孕早期的時候,我的早孕反應並不是十分的嚴重,只是有些容易累,總是想睡。好在科室同事很好,儘量幫我分到了一些活兒,所以也不至於不能承受。

到了孕中期,妊娠反應基本上沒有了,身體也適應了這種情況。除了肚子大了點,其他也沒覺得什麼不舒服,忙起來覺得一天過去的也很快,壓根就沒有難熬的感覺。

到了孕晚期,肚子實在有些太大了,彎腰什麼的有時會很不舒服,所以有時候給病人做檢查或者取環上環,就需要搬個凳子坐著,不然肚子頂得慌。

我5月14號生娃,一直上班到10號,還好後面的時間不再排我的夜班,在門診上的工作強度還可以承受,後來生完了,休了三個月產假,我就再次回去上班了,一直到現在。


婦產科女司機

一般女性懷孕後,多數還是需要繼續上班工作的。有的地方女性懷孕前三個月的時候是忌諱讓外人知道自己懷孕的,我想主要還是因為頭三個月胎還沒有穩當的原因吧。

懷孕本來是件高興的事情,對於職場女性來說,也同時多了些煩惱,應該怎麼把這個消息告訴同事呢?上班到要上到什麼時候呢?產假怎麼休?怎樣做好工作交接?產假過後,很多人都能很快的適應職場,又如何能順利進入到工作當中呢?太多煩惱了!

身在職場,懷孕的事情什麼時候與同事分享合適呢?其實也是看個人意願,不過很多人會選擇孕12周左右告知,我想第一個告知的人應該是你的上司吧,要看上司的態度,想要接著上班得給上司留下“懷孕不會耽誤工作的”印象吧!呵呵,很多時候,對待孕婦,很多單位也是很照顧的,也是比較人性的。

所以,懷孕上班完全是要看自己的身體狀況來說。

另外上班的孕婦如何自我保健並應注意些什麼?

(1)上班需注意  

 如果在比較緊張的工作環境中,自感疲憊就要爭取適當休息數分鐘或半小時;條件允許的話,應到屋外或陽臺上呼吸新鮮空氣。做事務性工作者,不要長時間保持一種姿勢,應經常改變工作體位,活動四肢,以解除疲勞。商場售貨員不要長時間從事站立工作,應該經常坐坐,隨時注意休息。長時間坐著工作,應在腳下墊一臺子,以抬高下肢,防止下肢水腫。不要突然站起,一切動作都應緩、慢、穩。定時大小便,不要憋尿。   

(2)注意休息  

 充分利用午休和其他休息時間休息,也可在戶外曬曬太陽,或做點輕微運動,以放鬆身體。   

(3)防止併發症  

(4)少做家務  

 根據身體情況做家務,可讓丈夫和家人多承擔家務勞動,有利於順利安全地妊娠、分娩。   

(5)保證睡眠  

 孕期要保證足夠的睡眠,1天不少於8小時,雙休日可適當延長睡眠時間。   

(6)注意補充營養  

 堅持吃早餐;也可準備些點心之類食品放在身邊,飢餓時隨時可吃;午餐不可太簡單,最好自帶飯盒,若在外面吃飯,除米、麵食外,應同時食用肉、魚、蛋等,以攝取足量的蛋白質。   

(7)少外出  

 妊娠早期和晚期要儘量注意不要外出,必須外出時,可安排在妊娠中期。外出要選擇天氣,要避開交通高峰時間,外出時間不宜過長,並儘量不要一個人外出。


十一少年遊

懷孕正常上班,這樣的體驗感受,因人而異,可能是一件幸福的事情,也可能是一件很無奈和痛苦的選擇。

(圖片來自網絡)

一、幸福的體驗

懷孕了,是準媽媽了,但是,身體倍兒棒,像個沒事兒的人似的,還能在孕期繼續去上班,能吃能睡,和同事聊聊育兒經,打打上班卡,領著未來奶粉錢,生活是過得幸福又有期盼的。


這是身體健康、錢袋健康的懷孕人士的體驗,只有快樂和期盼。

二、痛苦的體驗

懷孕了,每天早上起床,吐得天昏地暗的,什麼也吃不下,還要空著肚子去坐公交車去上班。

或許,一路上擁擠不堪,還得站一路才能下車……

或許,一路上還是止不住的噁心嘔吐……

或許,一直擠不上公交車,卻又一直擔心焦慮著要遲到了……

好不容易回到公司,眼看時間已經很緊迫了,然而,懷孕了,不能跑,只能慢慢的走著去打卡,下個月的奶粉錢又少了不少……

有人說,這麼辛苦,就不要去上班了吧?可是,生孩子要錢,養孩子要錢,不上班,去哪裡找錢呢?再怎麼痛苦,也只能繼續挨唄……

所以,懷孕的時候,孕期反應比較大,卻又必須正常上班的話,體驗就是既辛苦又勞累的,心懷希望,又疲於應付現實,是痛苦的。


(圖片來自網絡)

懷孕了還要正常上班,或者是幸福的,或者是痛苦的,主要得看孕婦的身體狀況和家庭經濟條件,還要配合孕婦的心情。


曜萍

我懷我家大寶與小寶那時,都是一直到臨產前幾天還在上班的,我覺得沒什麼不正常呀。

很多人會認為,懷孕了,孕婦就該在家中休養,不該去早出晚歸的工作,上班了不能保證孕婦的休息,飲食方面營養也不能全面,上下班路途又比較奔波,更擔心工作中會碰到或摔倒什麼的,所以孕婦就該在家休養,即使上班,也只該幹輕鬆的活,不能幹粗活,也不能加班,而且在孕晚期就該休假了。

拋開孕期身體有異常情況的孕婦,對於一般孕婦而言,如果都像上述那樣認為懷孕了就該享受各種特殊待遇,那麼恐怕今後的用人單位會對女性員工的招聘更少。

事實上,懷孕正常上班,並沒有你們想像中的那麼辛苦,我可以分享一下我的經歷:

1、孕早期,在剛測出懷孕後,由於孕激素低導致胎兒不穩,我曾休假兩週安胎(當然是要扣除休假期間工資的),兩週後返回工作崗位,我依然和平常一樣工作,只是較平時容易勞累,也開始了孕吐,不過孕吐並不影響上班,所以孕早期,我身體雖有不適,但也工作,只是效率確實比平時低了一點,因為實在太容易犯困,人不在狀態,可這個時期要持續較長時間,如果一直要休假,估計沒有哪個公司會容忍吧,所以只要無什麼大礙,挺過就好。

2、孕中期,這是孕期最舒適的時候啦,因為這時候胎兒已很穩,孕吐不適已經過去,而肚子卻還不算很大,走路依然很輕快,基本上在這個時期,除了一些孕婦特別禁忌的工作,我該幹什麼幹什麼,工作效率如常,處事應變也如常,這時候上班,完全不會覺得懷孕是負擔,反而因為自己是孕婦,同事們會給一點關照,不讓我幹粗活,吃飯吃多也不笑話我。

3、孕晚期。這個時期我仍然在如常工作,行動有點不便,所以需要走路去完成的工作,我都會有點慢,其餘的能坐下來完成的工作,我效率完全沒變,但會更加小心,避免摔倒等意外發生,胃口依然很好,能吃能睡。

我的整個孕期,除了孕早期休息兩週,其餘時間一直在工作,直到臨產,我並沒有覺得有什麼辛苦,反而覺得上班挺開心的,因為休假在家其實很無聊,每天除了看看電視劇,就是吃和睡,家人還是得上班,自己連個說話的人都沒有,反而上班每天跟同事們接觸,覺得更開心。

我覺得,除非是孕期有異常情況,或工作環境太惡劣,或工種是體力勞動的孕婦,就真的不適宜在孕期上班,畢竟保護好自己的寶寶最重要,但如果各種情況都很正常的孕婦,只要能好好保護自己,孕期上班真的不會有什麼難,反而上班能讓漫長的孕期過得快一點呢。


大小淘娃俏媽媽

我懷兩個都是正常上班的,覺得生活好充實,不會胡思亂想,而且作息飲食規律,自己和寶寶都很健康。不過,我孕早期反應特別嚴重,吃啥吐啥,吐得黃疸水都出來那種。東西還沒到胃裡吧,又噴湧而出。然後,特別累,頭暈,渾身沒勁。要是有個孕早期的假期多好啊!

到懷孕後期,因為胎兒的增大,腰痠背痛腿抽筋如影隨形,這個時候,不用上班,在家好好休息,養精蓄銳迎接寶寶的到來,多好!不過,總的來說,這些困難都可以克服,我還是願意正常上班。不上班,十個月呆家裡,外加產假,好長時間都脫離了社會,圍著孩子轉。人的心態變了,容易沒事找事,對孩子老公有負面情緒,影響了家庭的和諧。


桐寶媽咪育兒閣

你們見過懷孕時白天吐唾沫晚上流口水的孕媽嗎?我就是那個奇葩。



大家都知道,懷孕了一個多月後就會有妊娠反應,也就是所謂的“害口或者害喜”,有的孕媽反應幾天就過去了,有的反應時間長,懷孕三到五個月時就消失了,甚至有的孕媽整個孕期都沒有嘔吐過!除了孕育著小生命的大肚子外其他的和正常人沒啥區別,該喝喝該睡睡,吃嘛嘛香。


當初懷二寶時還在上班,車間另一個懷孕的同事,每天上班提一些水果零食,不停的吃,吃,吃。而我從知道懷孕的那一刻開始嘴巴里就會不斷的流口水,不分晝夜,只要睜開眼就要時時刻刻守著垃圾桶吐吐吐,睡著要墊塊毛巾在枕頭上,甚至一晚上要換兩三塊毛巾。整個嘴周圍起的都是泡泡,就像長了個“香腸嘴”一樣。吃什麼吐什麼,恨不得把五臟六腑都吐出來!喝口白開水都能吐出膽汁來,整個人躺在床上連抬頭的力氣都沒有,當時想:等這孩子生出來非得把屁股打開花不可!害我受這麼大罪!
後來,輸了兩天點滴,精神好多了,可吐唾沫這毛病卻沒法治,不可能領導問什麼先吐口唾沫再說吧,也不可能在車間表演吐唾沫給員工看吧,辭職回家!回家後整個孕期除了回孃家就是在婆家足不出戶的守著垃圾桶,



跟老公聊天一句話還沒說完,啊吐,啊吐的。

懷大寶和小寶前五個月吃不好睡不好,吐唾沫,慢慢沒有任何不適,吃的好,睡的香。現在大寶和小寶脾氣最厲害,相反就屬二寶脾氣溫和。

現在想想真不知道當初是怎麼熬過來的!


育兒之家有小話嘮

看到題目,勾起一段美好的體檢,剛好我懷我家大寶那時是全程上班的,甜蜜的辛苦。

首先,一天生活特別有規律,一日三主餐是不會落下,水果餐,點心加餐也沒少,因為在公司,我會多準備一點,同辦公室的同事也讓我喂得胖胖的,同事間的感情也粘合不少,我總認為我託我寶寶的福。都說能吃是福,孕期吃得下對胎兒好,我是足足從100漲到120,生生吃成一個大胖子。

孕晚期那兩個月不是得多走路麼?得益於上班,不得不走路,每天工作忙來忙去,報銷走簽字流程,報稅之類的,加上上下班擠車等車,運動量是夠夠的,想想拖著那個球那麼重的身子,如果不是工作需要,我肯定那個懶,窩在家不出門,所以很慶幸我上班,讓我後來可以順產。我記得我當時一累就想,為了順產,多辛苦都要堅持,要是休假在家,人就懶了。

還有一個很重要,上班有工資,可以給自己和寶寶買東西,當你全職在家,沒有持續收入的時候,那兩種購買力和感覺是完全不同的。


如果身體吃得消,建議孕媽們正常上班喲!我是燕媽,三寶全職媽,歡迎共同探討育兒知識!


燕媽小窩

預產期3月8號,3月1號開始休產假,之前一直正常上班,很多時候產檢還是一個人去的,孩子是3月10號出生,說一說我自己當時的情況。


剛剛發現懷孕的時候,有出血的情況,醫生當時建議臥床休息,當時小熊爸爸也是建議我辭職在家待產。但是想到整個孕期那麼長,更多的時候其實都是隻有我一個人在家,本來懷孕開始就很情緒化了,如果再經常一個人憋在家裡,估計不瘋才怪。

所以在諮詢過醫生的意見,結合自身實際情況,我還是決定正常上班。我是文職,偶爾才需要出去一下,基本上時間都是在辦公室裡的。上班時間也比較穩定,除非週五,基本上是不用加班,就算加班最晚不會超過8點。

從我家到公司,交通還是很方便的。就算不是自己開車,公交車基本上是終點站到終點站,要知道整個孕期,被讓座的次數不超過5次,所以無論是孕期還是後來帶著孩子出門,都是完全放棄有人讓座的打算。如果乘坐地鐵,不會經過人超級多的換乘大站,不會出現那種擠到懷孕的情況。

當了媽媽的人,回想起孕期都會知道,懷孕的時候情緒波動很大。很容易就會想哭或者鑽牛角尖。這種時候,如何調節壞情緒很重要,產前抑鬱症其實是盤旋在每一位懷孕媽媽身上的一個惡魔。在公司上班,有同事聊天,也能通過工作分散注意力,調節自我情緒。

實際上懷孕是否上班,必須要考慮自身的實際情況。醫生還是建議大部分媽媽是可以正常上班的,如果醫生不建議的情況下就不要勉強。如果工作環境有輻射影響到胎兒發育的,那就必須得放棄工作了。


圖片源於網絡,侵刪!



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