女人往往只有上了岁数，肌肤出现了问题才知道内在保养的重要性。
现在很多女性都仗着自己年轻无所谓，其实内在保养我们还是要趁早，随着年龄的上升，皮肤慢慢的松弛和衰老，身体内在也开始营养流失。
每个人的肌肤表层都有一层天然的皮肤屏障，由皮脂膜、角质细胞、细胞间质形成的“砖墙结构”好比是人体肌肤的“保护墙”。
而在最外层的皮脂膜就好比是城墙的涂料，是城墙的第一道防线。
别小看这一层透明薄膜，它可以抵挡外界的刺激，并对皮肤具有免疫净化作用，以及保证角质层里面的水分和营养物质不流失和蒸发掉。
皮肤细胞其实每天都在死亡和再生，一般情况下皮肤角质层在轻微受伤时也是可以自我修复的。
但是，皮肤总归是有一个平衡的临界点的，一旦打破就不可还原，动摇到皮肤的根基后，“城墙”就失去了抵御外敌的能力。
人体随着年龄的增长， 细胞代谢会减慢，更新皮肤天然屏障的速度跟不上肌肤城墙的坍塌速度，各种肌肤问题就随之出现。
除了年龄的增长，情绪的波动、寒冷干燥的环境、日晒紫外线伤害、不当护肤等原因都有可能造成皮肤屏障受损，产生一系列肌肤问题。
如果皮肤屏障受损，首先不要忽略温和清洁以及防晒、抗炎、舒缓和保湿。
最重要的是补充胶原蛋白，肌肤衰老的本质就是胶原蛋白的缺失，只有体内补充充足的胶原蛋白。
胶原蛋白能修复皮肤断裂的弹性纤维网，促进细胞新陈代谢，真正起到修复的作用。
女人，真的要趁早保养，尤其是现在环境恶劣、污染加重的情况下，越早保养，肌肤问题就会越容易恢复，至少你能比同龄人赢得更多的美丽时间。
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