世上最贵的衣服——是皮肤！没有什么东西能贵的过你的脸 。面部松弛、满脸皱纹、色斑，即便一身名牌，也穿不出档次来。脸是一个人的门面，随着时间的流逝，肌肤本身的调节功能也开始变得缓慢，角质层的不断堆积成为了肌肤的承重负担，也为色斑和色块的生成创造了条件。脸，是女人的半条命!保养是女人一生必修课，不要感觉自己年轻就有恃无恐。学好护肤，让自己在最好的年华里爆发最好的光彩。
美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。有的人会说:无论再怎么保养,也不可能回到20岁,这话是对的,因为我们想返老还童,保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻,保养是一种心态,是一种积极、优雅的生活态度,是一种精致的生活,是一种快乐自己的心态。
皮肤保养最重要就是两点，防晒和保湿。
一.防晒
咱先来看看男明星的防晒意识有多强。片场拍戏也不忘防晒，颜值如此能打的男明星都如此自律，你还发圈自黑在家脸都不洗？醒醒吧，姐妹们，光老化无处不在，宅家也要涂防晒!
防晒防的并不是可以用肉眼看到的太阳光而是我们用肉眼看不到的紫外线。紫外线正是伤害我们皮肤，使我们皮肤变黑的元凶。而我们防晒防的也就是它。紫外线既可以让我们变黑长色斑，也可以使我们长皱纹，让我们的皮肤弹性缺失，所以防晒真的很重要。紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。我们要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。一年四季即使是阴雨天，我们也一定要做好防晒，防止那些无孔不入的紫外线伤害到我们的皮肤。
防晒可分为硬防晒和软防晒。
硬防晒，就是通过防晒伞、防晒帽、防晒衣、太阳镜等物理防晒方法来直接阻挡紫外线。
软防晒，就是我们很熟悉的防晒霜、防晒喷雾等方式。
一些有特点的防晒喷雾推荐。
另外一些防晒误区需要注意。
宋轶曾经有一次在三亚拍摄杂志，一天用了六罐防晒喷雾。
听她说完之后，专家给了正确的指导，并不是防晒喷雾喷的越多越好，如果积累到一定剂量的时候，就会对人体有一些伤害。
二.保湿
补水和保湿是两码事，喷个补水喷雾补水保湿，敷个面膜也不是保湿，务必在之后擦上乳液或者面霜将水分锁住，这叫保湿。另外保湿也是由内而外的，不仅是用保湿的护肤品，还要多喝水。我每天早起空腹一杯水，白天也会喝不少，已经养成了习惯。想要减肥、肠胃也不错的哒Lin可以喝冷水，有助瘦身。
林允儿她说自己是干性肤质，所以平常特别注意保湿！还透露自己不工作时能不化妆就不化妆！即使化妆也是简单的粉底、腮红和睫毛膏就可以了~
IU非常重视保湿补水，称自己每天要喝足2公升的水！
其实我想，美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。
—— 赵雅芝
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