炎熱的夏天,沒有食慾、試一試這幾道菜,一定讓你食慾大開

炎熱的夏天,沒有食慾、試一試這幾道菜,一定讓你食慾大開

十全十美羅漢齋

材料:土豆、竹筍、藕、腐竹、木耳、青豆、胡蘿蔔、香菇、嫩玉米、豆腐

姜蔥、八角、乾紅辣椒、醬油、鹽、糖

1、土豆洗淨、去皮,胡蘿蔔、切成塊、所有配料洗淨,腐竹、木耳事先泡好,切成適宜大小備用。

1、豆腐 切塊鍋中放油炸成豆腐泡。

3、鍋內放油燒熱,放入生薑片、八角、幹辣椒爆香,下入土豆塊翻炒幾下,放入醬油,加水,放入香菇、豆腐泡、腐竹、藕片、木耳。青豆、胡蘿蔔塊用大火煮開後轉小火慢燉。

4.等土豆燉到六至七成熟時再放入糖、鹽、雞精慢燉至湯汁濃稠出鍋。

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芹菜炒豆腐乾

材料:豆腐乾、芹菜、紅柿子椒、姜蔥、鹽雞精

1、香乾切條、蔥姜切沫。

2.柿子椒切塊、芹菜洗淨切段。

3.鍋中放油燒熱,煸香蔥薑片,再倒入香乾、芹菜、柿子椒、翻炒翻炒均勻,加鹽、雞精炒勻出鍋裝盤。

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豆角燒茄子

材料:茄子、長豆角、乾紅辣椒、蔥姜、蒜、鹽、雞精

1.、茄子洗淨切成大拇指粗的條狀,過油備用。

2.長豆角洗淨,切一寸長的段,過油備用。

3.乾紅椒切小段,生蔥姜切絲備用。蒜切成末!

4.鍋中放油燒熱,放入幹辣椒和蔥姜、蒜末爆香,倒入茄子、豆角、翻炒、加入鹽、雞精翻炒均勻出鍋。

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黃瓜拌油條

主料:炸好的油條、黃瓜、青紅椒、大蒜、鹽、雞精、白糖

1. 黃瓜洗淨,切好薄片、青紅椒切塊加備用。大蒜切末

2.炸好的油條,切小段備用。

3.把黃瓜青紅椒放入碗中、加香油拌勻(防止加鹽出水)在放入油條、蒜末、雞精、鹽、糖、辣椒油再次拌勻裝盤ok!


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