如今的時代，生活節奏快，工作節奏快，人們崇尚時間就是效率，時間就是金錢，時間就是生命，為了證明我們都跟上了時代，為了證明我們都扼住了時間的咽喉，大家爭先恐後的發出了自己的聲音：我秒發！我秒回！我秒殺！…….我，我秒男，一個尷尬的聲音出現了。
男人什麼都可以快，唯獨在房事上都希望自己是“長”勝將軍。早在馬王堆醫書《合陰陽方》中以“動”為單位（陰莖在陰道內抽動十次為“一動”），認為”十動”而能保持不射精，並長期堅持，還可延年祛病、長壽健康。然而結果卻常常事與願違，據流行病學調查，早洩的發病率高達 35%～50%，並且有近75%的男性一生中出現過早洩現象。
那麼什麼是早洩？多長時間又是正常的呢？就現今而言並沒有一個令所有人都滿意的定義，但總的來說，陰莖在陰道內潛伏射精時間幾乎總是小於1分鐘是一個比較普遍的衡量指標，這是一個客觀的標準，同時還有由於射精時間過短而導致患者出現精神心理問題如煩躁、抑鬱、消極、社交障礙等。偶然發生的房事過快是一個正常的現象，不應歸於疾病。
愛愛的過程中，只要性興奮達到一定程度，就會引起射精。“秒男”們常常龜頭敏感性高、射精閾值低，對於此，古時即有各種方法來降低性興奮以延緩射精。最常用的方法是轉移注意力，通過分散注意力的方法，降低敏感性。如《醫心方》曰：”精大動者，疾仰頭張目，左右上下視，縮下部，閉氣，精自止。”意為：性興奮高度集聚，將要射精時，立即仰起頭部，睜大兩眼，上下左右環視，同時退出陰莖，深呼吸，即可控制射精。
此外，“秒男”們還可應用性技巧訓練是“停-動”和“擠捏”技術，使自己熟悉將要射精的感覺和通過暴露於逐漸增強的刺激源來提高射精時間。①“動-停”方法 ，由性伴侶刺激陰莖，有射精衝動時，告知其性伴侶暫停刺激，待射精衝動完全消失後再重新給予陰莖刺激。②“擠壓”方法與前者相似，在有射精衝動時，女方擠捏壓迫陰莖頭，直至射精衝動完全消失。兩種操作方法在達到高潮前重複3次，然後完成射精。
愛愛的途中，不做“秒男”！
擅 長： 前列腺疾病、性功能障礙、男性不育症、精索靜脈曲張、男性更年期綜合徵等、男性健康養生指導及亞健康調理。
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