如今的时代，生活节奏快，工作节奏快，人们崇尚时间就是效率，时间就是金钱，时间就是生命，为了证明我们都跟上了时代，为了证明我们都扼住了时间的咽喉，大家争先恐后的发出了自己的声音：我秒发！我秒回！我秒杀！…….我，我秒男，一个尴尬的声音出现了。
男人什么都可以快，唯独在房事上都希望自己是“长”胜将军。早在马王堆医书《合阴阳方》中以“动”为单位（阴茎在阴道内抽动十次为“一动”），认为”十动”而能保持不射精，并长期坚持，还可延年祛病、长寿健康。然而结果却常常事与愿违，据流行病学调查，早泄的发病率高达 35%～50%，并且有近75%的男性一生中出现过早泄现象。
那么什么是早泄？多长时间又是正常的呢？就现今而言并没有一个令所有人都满意的定义，但总的来说，阴茎在阴道内潜伏射精时间几乎总是小于1分钟是一个比较普遍的衡量指标，这是一个客观的标准，同时还有由于射精时间过短而导致患者出现精神心理问题如烦躁、抑郁、消极、社交障碍等。偶然发生的房事过快是一个正常的现象，不应归于疾病。
爱爱的过程中，只要性兴奋达到一定程度，就会引起射精。“秒男”们常常龟头敏感性高、射精阈值低，对于此，古时即有各种方法来降低性兴奋以延缓射精。最常用的方法是转移注意力，通过分散注意力的方法，降低敏感性。如《医心方》曰：”精大动者，疾仰头张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止。”意为：性兴奋高度集聚，将要射精时，立即仰起头部，睁大两眼，上下左右环视，同时退出阴茎，深呼吸，即可控制射精。
此外，“秒男”们还可应用性技巧训练是“停-动”和“挤捏”技术，使自己熟悉将要射精的感觉和通过暴露于逐渐增强的刺激源来提高射精时间。①“动-停”方法 ，由性伴侣刺激阴茎，有射精冲动时，告知其性伴侣暂停刺激，待射精冲动完全消失后再重新给予阴茎刺激。②“挤压”方法与前者相似，在有射精冲动时，女方挤捏压迫阴茎头，直至射精冲动完全消失。两种操作方法在达到高潮前重复3次，然后完成射精。
爱爱的途中，不做“秒男”！
擅 长： 前列腺疾病、性功能障碍、男性不育症、精索静脉曲张、男性更年期综合征等、男性健康养生指导及亚健康调理。
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