完全放松自己地躺下
在繁忙的都市生活中，怎样让自己的身心更健康，更能在紧张的压力之下美好地生活，成了城市人类的共同课题。
这其中，有很多人在戏剧中找到了释放的窗口和解压的方式。
在上海、北京等城市，戏剧解压非常受欢迎，都市人生活压力大，在戏剧表演中演绎角色、投入感情释放压力成为众多白领的选择。
5月19日下午，LOFT49文创园区内的华美艺术将这一理念从上海引进杭州。
老师现场指引
来自上海的专业老师通过放松训练、感受训练、双人小品和情境设定无声训练，帮助来自各行各业的朋友们重新感受自我、释放自我、重塑自我，从而达到解压的目的。
参与活动的虽然都是平时工作紧绷的大人们，但是在这场活动中都放松地演绎角色，轻松做自己。
双人小品情境表演感动现场
活动主办方华美艺术创始人黄维接受采访时说，压力会使人喘不过气，还好我们有戏剧。“戏剧的收放自如可以帮助我们消化压力，杭州的上班族们可以尝试戏剧解压的方式，更好的管理自己的情绪。”
体验者们也纷纷表示，这种方式很不错，非常适合都市白领，媒体从业，IT精英，艺术设计，销售团队等压力较大的个人和团队！
想象着放松自我，高举旗帜
还有些管理阶层的体验者认为，这种方式非常适合做团队和企业内训，可以作为另类的拓展训练，既减少压力，又增加团队凝聚力，以戏剧为载体，把自己和团队融入其中，效果好于一般的换位思考教条主义训练。
以戏剧为载体，看到另一个自己，这是华美艺术举办这次体验活动的初衷。
情景表演 两人车站离别
据了解，华美艺术从事戏剧教育、戏剧引进和广电传媒播音主持、表演、编导艺考教学。以及青少年戏剧教育与传媒专业教学，开拓戏剧表演班、课本剧、校园戏剧表演节以及上海戏剧表演夏令营等。曾策划承办中国传媒大学花样少年语言能力大赛余杭赛区比赛，合作单位有话剧团、电视台、艺术院校及各青少年宫。
托举的是太阳，也是力量
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