草薙京之劍
農村有句老話，桃養人杏傷人，李子樹下埋死人。這句話猛的一聽感覺是無稽之談，其實在瞭解桃子、杏子、李子這三種水果在食用以後有什麼副作用，你就會知道這句話的含義。
先來分析桃養人這句話，桃子又被稱之為壽桃，這可不是隨便說的哦，怎麼沒有壽蘋果壽梨這一說呢，對不對！桃子養陰生津、補中益氣、潤腸通便等功效。對於面黃肌瘦、便秘、閉經、氣血兩虧的人都可多吃。
對於杏傷人這句話，字面意思，吃太多的杏對身體不好。記得小時候，吃杏吃多了，晚上睡覺肯定流鼻血，那是百分之百的事，沒有一次落空，所以奶奶都會控制我們不讓多吃杏子。杏子性熱，這就是吃多了會流鼻血的原因。味酸，杏子吃多了會有胃酸的現象。杏子吃多了還會對筋骨造成傷害，嚴重的還會出現脫髮掉髮，影響視力，現在近視眼可能和小時候吃杏吃多了有關係😄😄
李子樹下埋死人，李子好吃，但是不可貪吃。李子性溫，大量食用會引起心煩發熱、潮熱多汗等現象。李子不能與蜂蜜、雀肉一起食用，會對五臟造成傷害，嚴重的會致人死亡，這可能就是李子樹下埋死人的由來。所以在吃李子的時候，不可多吃，一天吃3-5個即可。
雖然桃養人杏傷人，李子樹下埋死人這句話聽上去無厘頭，其實就是告訴我們，不管吃什麼都要有個度，不可貪多，再好的東西，吃太多對身體未必是一件好事。
農人馬小妞
在中國農村有句老話：“桃飽人，杏傷人，李子樹下埋死人”，其實你說的“桃飽李傷人”只是其中的一個片短。我們知道我們古代的老祖宗是很有智慧的，尤其在養生這方面一直走在世界前列。那麼為什麼我們的老祖宗會有“桃飽李傷人”這樣的話流傳下來呢？接下來老張就給大家說道說道這其中的原因：
一、其實桃子、李子和杏都是三種常見的夏季水果，很常見相信大多數人都吃過。但是可能很多人不知道桃李杏這三類不光是水果，還是藥品。那麼就然是藥品肯定就不能避開他們的藥性：
在中醫裡桃子被稱為“肺之果”，性熱而味甘酸，具有補氣、生津、補心潤肺、養陰活血等作用；
桃子在民間有“壽桃”一說，桃子營養豐富，內含多種人體必要的維生素和糖分外還具潤肺止咳的功效；
李子和杏則在《本草綱目》中明確記載“過食杏、李有害”的文字；
中醫中認為杏的本性酸熱有毒，吃多了容易傷筋動骨，加速人的衰老，尤其有脫髮毛病的人要忌食杏。
杏仁中含有有毒物質“氫氰酸”，吃多了直接回導致中毒；
李子在中醫中有性溫的特點，所以李子吃多了人會頭腦發脹甚至暈眩、心煩意燥、盜汗多夢的特點。
而且李子切記不可和禽肉、蜂蜜同時進食，否則會導致身體不適。
二、究竟該如何健康的吃這三類水果呢？
三樣都不宜一次性吃太多，吃多了胃酸；
不成熟的李子不能吃；
買回來的李子裝在盛滿水的盆中不下沉的不能吃；
李子最多一天食用4/5個即可，吃多了恐引起身體不適；
杏傷胃，所以每日一兩個即可；
杏仁必須經過炒熟方可食用，不然有毒。
綜上所述就是老張對“桃飽人，杏傷人，李子樹下埋死人”的解釋，不知道大家可否明白？
最後附上中醫典籍上關於桃子藥用價值的附錄一份：
桃子的藥用價值與功效
1、桃肉：本身含有的營養成分特別豐富，有蔗糖，蛋白質，脂肪，鈣8毫克，磷，鐵，維生素A原(胡蘿蔔素)，維生素B1，維生素B2、維生素C6、煙酸，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。碧桃(未成熟的小於桃)與茶葉同浸共泡作為飲品，有斂汗、止血之功，可治療陰虛盜汗和咳血等症。
2、桃仁：有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可治療瘀血停滯、閉經腹痛、高血壓和便秘等。有毒，只可藥用，不能生食，不可多食。可以治療下列病：
①半身不遂。用桃仁二千七百枚，去皮類及雙仁，放好酒一半三升中浸二十一天，取出曬乾，搗細作成丸子，如梧子大。每服二十丸，以原酒送下。
②上氣咳嗽，胸滿氣喘。有桃仁三兩，去皮尖。加水一程式研汁，和粳米二合煮粥食。 ③屍疰鬼疰(按：即肺結核)。用桃仁五十枚，研成泥，加水煮取四升取吐。
④崩中漏下。用桃核燒存性，研為末，每服一匙，酒送下。一天服三次。
⑤小兒耳。用桃炒後研細，棉裹塞耳內。
⑥大便不快，裡急後得。有桃仁三兩(去皮)、吳茱萸二兩、食鹽一兩，同炒熟，去茱萸、食鹽，單取桃仁幾粒細嚼。
⑦風蟲牙痛。用桃仁燒出煙火，安放痛齒上咬住。如此五、六次即愈。
3、桃葉：苦平無毒，有殺蟲之效能，將其煎水洗滌陰部可治療陰道滴蟲。可以治療：
①二便不通。用桃葉搗汁半升服(冬季可用桃皮代葉)。
②鼻內生瘡。用桃葉嫩心搗爛塞鼻內。無葉可用枝代。
③身面癬瘡。用桃葉搗汁搽。
4、桃花：有消腫、利尿之效，可用於治療浮腫腹水，大便乾結，小便不利和腳氣足腫。苦平無毒，可以治療：
①大便艱難。用桃花為末，水送服一匙即通。
②腰脊作痛。取桃花一斗一升，水二斗，曲六升，米六鬥，如常法釀酒。每服一升，一天服三次。
③粉刺。用桃花、丹砂各三兩，共研為末。每服一錢，空心服，水送下。一天服三次，(丹砂有毒，病治8分停)
5、桃梟，苦微溫有小毒，小毒之藥。有毒，只可藥用，不能生食，不可多食。可以治療：
①瘧疾。用桃梟十四枚、巴豆七粒、黑豆一兩，研勻，加冷水調成丸子，如梧子大，硃砂為衣。發病日五更服一丸，水送下。服藥兩次可愈。
②盜汗不止。有桃梟一個，霜梅二個，蔥根七個，燈心二根，陳皮一錢，稻根、大麥芽各一撮，加水二盅煎服。
6、桃莖和桃皮，桃皮由植物纖維、糖蛋白組成，含有大量的有微量元素。所以吃桃子不削皮的話是可以獲得更多營養元素的。還可以治療：
①黃疸。有筷子粗細的桃根一小把，切細，煎濃湯，空心一次服完。黃散後，可時時飲清酒一杯，則眼黃易散。忌食熱面、豬、魚等物。
②肺熱喘急。用桃皮、芫花各二升，加水四升煮成一升。將布巾絞藥汁溫胸口、四肢等處。
③喉痺塞痛。用桃皮煮汁服。
④突患瘰癧。取桃樹白皮貼瘡上，炙二七次，有效。 ⑤熱病口瘡。用桃枝煎濃汁含漱。
⑥痔痛。用桃根煎湯浸洗。
⑦水腫悄短。用桃皮三斤，去內外皮，加水二斗煮取一斗。以汁一半泡秫米一斗，加一半泡女曲一升，如常法釀酒。每服一合，一天服三次，以體中有熱見藥效。小便多，是病將愈的跡象。忌食生冷及一切毒物。
⑧婦女閉經(數不通，面色萎黃，唇口青白，腹內成塊，肚上筋起，腿脛浮腫)。用桃樹根、牛蒡根、馬鞭草根、牛膝、蓬各一斤，銼細，以水三鬥煎成一斗，去渣，更以慢煎成餳狀收存，每服一匙，熱酒調下。
⑨牙疼頰腫。用桃白皮、柳白皮、槐白皮各等分，煎酒熱漱，冷即吐去。
7、桃膠
①虛熱作渴。有彈丸大小桃膠一塊含口中，止渴。
②石淋。用桃木膠如棗大一塊，夏以冷水三合，冬以開水三合調服。一天服三次，當有石排出，應立即停藥。
③血淋。用桃膠(炒)、木通、石膏各一錢，加水一碗，煎至七成，飯後服。
④產後不痢，裡急後重。有桃膠(焙乾)、沉香、蒲黃(炒)各等分，研為末。每服二錢，飯前服。
老張談三農
歡迎點擊右上角的“關注”，我們這裡有這說法，完整的話是這樣的“桃保人、杏傷人、李子樹下埋死人” 。
小時候以為是父母嚇唬我們的說法，那時候也不懂事。家門口有棵杏樹。杏熟的時候，滿樹都是杏子，太誘人了。就不顧父母的訓斥，拿竹竿子打了一地，就往嘴裡吃。
“桃保人、杏傷人、李子樹下埋死人”是根據這幾種水果的營養成分來說的，鮮桃的益處大家都知道，王母娘娘的蟠桃會把鮮桃誇耀的神了，其實也就如此。鮮桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。 
杏肉味酸，性熱，鮮杏吃多了容易倒胃，引起胃病。但是經過深加工的杏卻是個寶貝，多吃點無妨。 李子性溫，吃的過多容易引起腦漲，心煩發熱，潮溼多汗等症狀。李子若有發澀、發苦的味道，大都屬於還未成熟的李子，則不可進食，據說有毒，我還沒吃過。
“桃保人、杏傷人、李子樹下埋死人”是人們根據生活經驗總結下來的，確實有很大的理論根據，我們在食用的時候也要注意一下，避免出現不必要的健康問題。
回憶三農
農村有一句話是這麼說的：桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。
這是老一輩對於這三樣水果的經驗歸納，認為桃子對人還是有好處的，多吃一些沒所謂。可是杏仁和李子若是多吃的話，對人就有危害了。
今天看到這個問題，就來分別說說這三樣夏天時令水果了。
桃子
古人就一直認為桃子，是仙桃，壽桃，吃了可以身體康健，延年益壽。中醫認為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，對於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人也有比較好的食療功效。經過實踐，確實也沒人因為多吃了桃子，感覺有什麼不好的地方，因為在農村，老人不會告誡小孩不要過多食用桃子。
杏仁
中醫認為，杏肉味道酸，性熱燥，有小毒。過多食用會傷脛骨，引發舊病，甚至引起脫髮，影響視力模糊。小孩吃了容易長瘡生癤。由於酸度過大，多吃了，肚子會不舒服，能激發胃的酸液引發胃病，酸性還會腐蝕牙齒。新鮮杏仁，有的偏苦，苦的杏仁含有“氫氰酸”這個有毒物質，吃過量了會中毒，嚴重者導致死亡。
所以，要吃杏仁的話，吃一些乾的，煎制過的，相對好一些，也適量為宜。
李子
李子也是酸的，和杏仁差不多，多吃了，一樣對腸胃不好。吃多了，容易使人腦脹發熱，心煩，潮熱多汗。像我，我就不敢多吃李子，最多吃倆三個了不起了，雖然我沒見有什麼大問題，但就是多吃了不舒服，肚子不舒服。
現在人，喜歡嚐鮮，特別是在剛開始有的時候，青青的還不熟，就要吃了。其實，還是生的李子，比較酸澀苦，這是更加不能吃的。據說李子不可以跟蜂蜜同時吃，跟雀肉也不能同時吃，不然對五臟六腑傷害很大，嚴重者一樣會要人命。
農村人流傳的俗語，有時候是也說的過份了一些，但也不是沒有道理，畢竟都是生活經驗之談吧。就像前年我去青島萊陽吃梨，當地人也告誡說吃一倆個就好，不要貪吃，不然會拉肚子。
命理師陳一宏
題主這話其實是不完整的。完整的話是：桃飽人，杏傷人，李子樹下埋死人。
我那邊沒什麼人種桃子，可能氣候原因吧。反而種李子的人，特別多。小時候，一群小夥伴放學時，就算繞個遠路也會去光顧下種在山腳的李子樹。
小孩子吃李子吃多的人，臉色都或多或少地泛黃，然後食慾不振。大人們一眼都能看出你是不是前段時間又去偷人家的李子吃了。
那時候的農村小孩子放學後，是沒有大人接送的。大人們也不會整天盯著孩子，不讓他們去偷李子吃。於是，就常常說“李子樹下埋死人。”
當然了，這樣嚇唬小孩子的話，效果非常差。一個人去偷李子，可能心裡害怕，但一群小夥伴去偷，就沒人在意李子樹下是否埋有死人了。
從中醫理論來說。
桃子桃具有補中益氣、養陰生津，營養豐富，具有身體所需的多種維生素。多吃桃子，能延年益壽，是非常好的保健類水果。而且，在農村，經常吃桃子的人，看起來氣色都很好。多吃了，對身體也沒有副作用。
而杏子，有小毒，多吃會引發腸胃方面的不適，若是有舊患的話，多吃還會復發舊病。
杏子，李子裡面含有一種氫氰酸這種物質，過量食用的話，嚴重的會導致人死亡。
在中醫的理論中，李子和杏子，都是傷胃，傷脾，傷五臟六腑的生冷寒物。不管是大人，還是小孩，都不應該多吃。
村哥小凡
為什麼農村有桃飽李傷人的說法？
在我們農村老輩人常唸叨的一句順口溜都會說：“桃養人，杏害人，李子樹下埋死人。
這不馬上又好到了各類水果大量上市的季節了，看到這個問題不由得又勾起了從孩童時起就未了的心結：“為何會杏害人？李子樹下埋死人？特意的去諮詢了一位中醫。今天咱們就一起來探秘一下食用這三種水果的利弊。
桃，它的品種很多，有水蜜桃、黃桃、九保、油桃等。桃中所含的糖分主要是蔗糖，甜度大、味美汁多，食用可生津止渴養胃去熱。這也就是桃養人的說法吧！
杏的果肉通常都是黃色的，杏的酸味讓人“牙倒”對牙齒不利。它的強酸味對鈣質有破壞作用。對孩童的骨骼發育有一定的影響。食杏過多還能邪火上升，引起流鼻血、爛口舌等；食用過多還會拉肚子。食用苦杏仁還會使人中毒，嚴重者會死亡， 這或許也就是杏害人的說法吧。
最後看看李子，李子性溫，過度的食用可引起腦漲虛熱。如心煩、發熱、潮熱出汗等症狀。吃李子也要和吃桃杏一樣，挑熟透的，味甜的吃。不熟的李子不沉水，買回家的李子如果發澀和發苦或洗時不沉水就不要吃了，不熟的李子有毒。切記李子不可過度的吃哦！李子樹下埋死人的說法也是不無道理的！水果雖然好吃，但畢竟是生活中的輔助品，應則其利而食，適量而可！
《我是雨季,喜歡交流、熱愛生活》
