一歲的孩子,是吃飯好還是一直喝奶粉好?

最耀眼的陽光

一歲的孩子肯定要添加輔食了,光喝奶粉不能完全滿足他的生長髮育的需要。

我家大寶喝奶粉一直喝到三歲半,我是從她從四個月的時候開始給她添加輔食的。從米粉、蛋黃、米湯開始吃,到蔬菜、水果、蝦等。

我家大寶一歲的時候,每次吃飯我會讓她坐在寶寶餐椅上,和我們一起吃完。而且我不會喂她,讓自己吃飯。雖然每次都是手和勺子並用,弄得一片狼藉,但她自己吃得津津有味、很開心的樣子。她從小就養成了自己吃飯的習慣,而且不挑食。

一歲的孩子還是要繼續喝奶粉的,但吃飯也是必不可少的。

祝寶寶健康茁壯成長!


暉雪琳源

一歲半以前的孩子還是要以奶為主,每天的奶量最好不低於500毫升哦

首先,寶寶的胃口還很小,腸胃還很嬌嫩,需要從奶中汲取營養及能量。從6個月到12個月經過半年小心翼翼的加輔食,以為到了一歲就可以跟著大人任意吃?其實不是哦。雖然一歲孩子的飲食越來越豐富,但對於孩子嬌嫩的腸胃來說,奶仍然是最好吸收的食物。而且一歲的孩子活動量超大,需要奶這種高密度的食物補充能量。

(圖片來自網絡,侵圖刪)

其次,三歲前孩子吃飯多以吞嚥為主,不會像大人一樣細細咀嚼食物,而且一歲寶寶牙齒大概只長出8顆左右,承擔主要咀嚼功能的臼齒還未長出。這些都會導致小寶寶可能一天吃的食物種類很多,但是身體吸收會差。

(圖片來自網絡,侵圖刪)

再次,那一歲的寶寶應該怎麼吃呢?一歲寶寶可以按照三頓飯三頓奶的節奏餵養。三餐儘量和大人一起吃,全家圍在餐桌上,你會看到小寶寶食慾會很好,而且也能養成孩子按時吃飯的習慣。兩頓奶安排在兩餐之間,最後一頓奶安排在睡前,睡前這頓奶可以相對白天奶量增加20%,這樣有助於孩子晚上睡整覺,不會半夜餓醒。

(圖片來自網絡,侵圖刪)

最後,那孩子多大可以以飯為主呢?個人認為一歲半以後以飯為主比較適合,一來一歲半的孩子大部分磨牙已出,方便他更好的咀嚼食物。二來寶寶的腸胃也發育的更好,能更好從食物中吸收營養。但並不是一歲半以後立刻就把奶斷了,最好循序漸進的減少奶量的供應,2歲以後可以完全以飯為主。

希望以上回答,對你有用。


凡媽正向育兒

答案很明顯:一直給寶寶喝奶粉肯定是不好的。

原因一:

奶粉雖好,但它不是萬能的,給寶寶添加輔食,能提供更全面的營養物質。

奶粉的營養配方確實很豐富,不同段位的奶粉其營養配方也不一樣,它確實也會根據寶寶每個成長階段的需求量做些營養配方的改變,但它多少還是有侷限性的。寶寶在一定月齡後還是需要添加輔食以補充配方奶不足的地方。

不同月齡的寶寶添加不同品類的輔食,這樣可以最大限度地讓寶寶吸收到自身發育需要的營養。有些難於吸收的營養也會因為跟不同食材的合理搭配讓寶寶身體得到更好的吸收,同時也補充了配方奶不足的地方,打破配方奶的侷限性,讓寶寶更壯更好地成長。


原因二:

給寶寶吃飯(吃輔食)除了補充更豐富的營養外,還鍛鍊寶寶的身體機能

沒有哪一個人一生下來就什麼都會的,我們學會的技能都是通過不斷鍛鍊得來的,這一點,寶寶跟我們大人是一樣。

Ta也得學會自己咀嚼、吞嚥、抓握、站立、行走等等一系列技能。而寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力就是要靠吃飯來鍛鍊,若你一直讓寶寶喝奶粉,那麼最終你會錯過寶寶學會這些技能的黃金期,錯過了黃金期那後面在訓練多少還是有些困擾。

一歲的孩子再過不了多久就要以吃飯為主食了,若你不提前訓練Ta學會咀嚼、鍛鍊、自主進食等技能,還一味地給喝奶粉,那最後的結局會是什麼樣子的,我想不用我說,你也能想得到。


最後,對一歲孩子的餵養,個人建議是:每天的奶量保證在600ml—800ml,每天添加三餐輔食,然後再依據寶寶實際情況考慮是否添加點心。要開始培養寶寶的一天三餐的吃飯意識,鍛鍊寶寶自主進食能力。


一隻傲嬌的喵嗚

一歲了,光喝奶粉肯定是不行的,無法滿足身體需要。原則上講,4個月之後就可以開始逐步添加嬰兒米粉和蛋黃了,到1歲能夠添加的輔食至少應該有幾十種了。

當然了奶粉還是不能斷的,但這個過程要逐漸有以奶為主開始向以輔食為主,以奶為輔的方式過度。前期可以每天安排2次輔食,然後其餘時間喝奶,之後慢慢果斷,可以每天3-4次輔食,每天加3次配方奶。

同時要合理安排飲食,調整飲食結構,寶寶每天除了奶粉之外,還應該攝入蛋、碳水化合物、肉類、水果類等補充。

比如我寶一歲時候我經常給她添加的輔食就是:

1.蒸蛋。

2.水煮蛋

3.爛麵條

4.雜糧粥

5.碎菜末

6.胡蘿蔔汁

7.攤雞蛋餅

8.蘋果汁

9.蘋果泥

10.疙瘩湯。


賜我一碗雞湯

一歲以後的寶寶已經開始由原來以奶為主過度到以飯為主、以奶為輔了。

餵養原則:

1、每天吃三頓飯,三頓飯可以吃軟麵湯、菜粥、米粉,蔬菜、肉泥、魚、蝦等都可以涉及了,葷素搭配,營養全面,少鹽少油,注意食物製作成比較好吞嚥消化的形狀。



2、這個時候的寶寶每天還要喝400~500毫升的奶,可以按情況每天早上、中午、晚上嘗試喝三次。

3、可以喂少量的水果了,每天最多喂兩種,可以選擇上午時間和下午時間喂。



4、雖然這個時候寶寶可以吃的東西比較多,但是餵養寶寶是一件循序漸進的事情,不可能一下吃個胖子,所以餵養記得每天每頓飯吃的不要太雜,食量也不要過度餵養,“想要小兒安,三分飢與寒”不可忘記。

5、這個時期的寶寶對食物好奇,吃多的情況也比較多。家長注意多讓孩子運動,多給孩子捻捻後脊背或者用手心捂住寶寶肚臍順時針輕柔,都是增強寶寶消化吸收的不錯推拿方法


小七老師育兒筆記

我是寶媽,我來說說。可以肯定告訴你,孩子一週歲了,肯定不能只喝奶,喝奶是吃不飽的。

一般小孩4個月後就可以開始慢慢添加輔食了,輔食可以是魚,肉湯 菜泥,水果泥這些,營養均衡,當然前期還是以母乳或奶粉為主,孩子慢慢長大,光喝奶是吃不飽的,4個月後你會發現奶量喝足了,但是小孩還是會哭的厲害。

小孩,一般早的都有6, 7個月開始長牙齒的,根據小孩長牙齒情況,可以慢慢的輔食是泥狀,變成可以咀嚼的,鍛鍊他的咬合力。

一週歲小孩,可以吃飯了,但是奶粉也是要繼續喝的,配合輔食達到營養均衡。吃的米飯也最好是粥這樣的,不要太硬的飯或菜,小心小孩消化不良,影響消化系統。


福州女有話說

一歲的孩子,不能光吃飯也不能光靠喝奶粉,兩樣各佔一半,個人意見。

一歲的孩子腸胃還很嬌嫩,只吃飯的話腸胃負擔大,有些食物比如肉類比較難以消化,能吃的輔食還需要逐漸添加,


輔食的營養還不夠全面,需要搭配奶粉來滿足身體生長髮育。

只喝奶粉也不行,一歲的孩子已經長出了幾顆牙齒,需要通過吃飯來鍛鍊牙齒的咀嚼能力,為以後的成人食物做準備。奶粉雖然各種營養素全面,但是一歲後孩子更需要水果蔬菜,魚類,蛋類等食物中攝入各種不同的營養元素。

合理的搭配孩子會長得更快,吸收更好。我家孩子正餐的時候吃飯,兩餐之間吃母乳,水果,早晚吃母乳喝點白開水。


愛學習的倆寶媽

別聽那些科學的不科學的那些。看孩子自己生長需要吧。反正我家大寶從一歲從六個月開始就開始吃蛋黃一週以後就開始亂七八糟什麼都吃。到了兩週,大概一週半的時候就開始跟著大人吃飯了。奶粉偶爾也喝但是不給他多喝,因為喝了奶粉。他就不怎麼吃飯現在活的也好好的,長得也壯壯的,沒問題呀。二寶現在已經十個月了。六個月的時候我給他吃的蛋黃現在吃饅頭嗯,吃點兒麵條兒不是兒童面就是我們大人的那種麵條。不加鹽


內向不是傻

一歲的寶寶腸胃還比較弱,還是要以母乳為主,如果沒有母乳就以奶粉為主,適當加些鋪食,小寶寶吃的飯最好是米糊之類的。雞蛋或者肉類也可以吃,可是一定要少吃,積食了對孩子的腸胃是不小的傷害,還容易引起疾病。奶粉也一定要按標準來調,太稠太稀對孩子都是不好的😔,總之養個孩子都快成醫生了。


一諾255171318

我的寶寶一歲一個月了,現在一早一晚吃奶粉,白天吃米飯,寶寶6個多月時就可以吃輔食了,可以吸收奶粉沒有的營養,寶寶能吃奶粉還是讓她吃,不過你也可以試著給她吃飯啊,等到寶寶不吃奶粉了,再把它給戒了


分享到:


相關文章: