寶寶米粉你衝對了嗎?這4個常見的沖泡誤區,很多寶媽都會犯

所有的寶寶到了半歲的時候,基本都可以開始添加輔食了,一般首先添加的就是米粉。對於很多寶媽來說,可能認為衝米粉是一件很簡單的事情,用開水直接衝好,然後放溫之後直接就可以給寶寶吃了。其實在衝米粉的時候,還是有很多講究的,一旦不注意可能會對寶寶身體健康帶來危害,一定要注意下面這幾個常見的衝米粉誤區:

寶寶米粉你衝對了嗎?這4個常見的沖泡誤區,很多寶媽都會犯

誤區1:給寶寶吃自制的米粉

母乳的營養雖然是很豐富的,不過卻缺乏鐵物質,因此如果母乳餵養的話,一般在寶寶半歲的時候身體裡面的鐵元素都消耗的差不多了,因此7個月到一歲的寶寶很容易得缺鐵性貧血。這時候最好吃寶寶專用的米粉,因為自制的米粉對鐵沒有進行強化,很難被寶寶身體吸收並利用。

誤區2:直接用開水衝米粉

相信所有衝過米粉的寶媽都清楚,在米粉的包裝上面,對於沖泡的溫度都詳細的進行了標註。一旦水溫過高的話,可能米粉性狀變化,對寶寶的正常吸收帶來影響。因此,不要直接用開水衝米粉,要保證合適的水溫。

寶寶米粉你衝對了嗎?這4個常見的沖泡誤區,很多寶媽都會犯

誤區3:自己隨意的添加調料

不少寶媽感覺米粉味道太淡了,吃起來可能沒有味道,因此就會隨意添加一些調料,比如糖、鹽等。殊不知小於1歲的寶寶最好是不要吃調料的,一旦加了鹽、糖等調料,可能對寶寶身體帶來危害,還有可能引起營養過剩,導致寶寶發胖。

誤區4:米粉直接當做主食來吃

有的寶媽認為,米粉其實和大人吃的米飯是一樣的,因此直接當做寶寶的主食來吃了。其實米粉的營養並不是全面的,長期這樣做會導致寶寶營養不足。

寶寶米粉你衝對了嗎?這4個常見的沖泡誤區,很多寶媽都會犯

小結:在衝米粉的時候,需要注意的事項是有很多的,寶媽務必要注意,保證正確的沖泡,這樣寶寶才可以有充足的營養。


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