昌於森
祛斑其實有很多方法。首先要知道斑點形成原因，不同原因，同樣的方法，效果不一樣的。
1 不注重物理防曬導致黑色素生成。
2 遺傳因素，比如雀斑就是比較難去的，因為主要原因是遺傳。
3 青春期長痘痘，沒有處理好，形成痘印，慢慢就會形成黑色素沉澱，嚴重者就形成了斑點。
綜合上述來看，祛斑最有效的方法無非兩點，
第一，從自身做起，平時做好物理防曬，杜絕紫外線直射，但是這個一般的人無法百分百解決。
第二，當然是最關鍵的，就是從源頭解決問題，抑制黑色素的生成，現在市面上比較有限的成分就是377，能夠抑制絡氨酸酶的生成，從而淡化斑點。
所以，總得來說，不管什麼產品，記得看裡面的成分，是不是真的有祛斑的成分。祛斑的同時，補水也是必須要做好的。
無邪護膚
長斑是現代女性中相當困擾的一個問題了，皮膚黑還好，只要有光澤也會顯得人比較精神，但是如果長斑，就顯得整個人比較髒亂，有的人斑比較嚴重的還需要很厚的遮瑕來遮擋，不僅使妝變得厚重不自然，也給皮膚造成了非常大的負擔。
其實祛斑也是非常簡單的，只要選對了方法，市面上關於祛斑的方法非常多，其中信的比較多的方法就是激光，白醋，檸檬這些，白醋和檸檬就不用說了，完全不靠譜的偏方，如果偏方真的有用的話，醫學界早就推廣使用了，而激光雖然能一時把黑色素打散，卻不能從根源上去掉斑，沒過多久，反黑期，色斑便又會捲土重來。
到底怎麼祛斑呢？
防曬是祛斑的第一步
很多人都覺得想美白的人才需要防曬，其實美白和祛斑在道理上是一致的，都是防止黑色素在體內停留時間過長，防曬能在一定程度上減少黑色素的生成，並且如果長斑的人不注意防曬，顏色比較深的斑塊會吸收更多的紫外線使色斑變得更加嚴重，這也就是為什麼長斑的人在夏季發現斑會加重的原因。
加快體內黑色素的代謝
加快黑色素的代謝才是最科學合理的祛斑的方式，皮膚之所以會長斑也正是黑色素代謝細胞被破壞導致色素代謝異常導致的，所以不管是用激光還是用某些外用的祛斑產品，每隔一段時間都會復發，就是因為沒有解決最根本的問題。修復黑色素代謝細胞醫學上用的比較廣泛的是葡萄多酚，所以一般在去斑的時候也會先建議吃葡萄多酚膠囊，就是要把色素代謝功能恢復，把體內堆積的黑色素先代謝出去，再去做其他的。
保持好睡眠、改善內分泌
有一部分斑例如黃褐斑是由於內分泌失調引起的，所以還要保證好睡眠，影響內分泌的事情比如常服避孕藥之類的不要去做，如果是孕期長了黃褐斑的話不要著急，通常在生產過後會自行消失，如果產後還依然存在的話可再進行干預。
除了這些之外，還要經常給皮膚補水保溼去角質，如果角質層太厚或者皮膚缺水嚴重也會使光線反射問題從而讓皮膚看起來不均勻，還有一點非常重要的，不管多麼大牌的護膚品，都不建議用來去斑！
醫小美說
朋友30多歲的年齡，臉上卻長了很多雀斑，不管是美白產品還是內調保養品甚至是激光等醫美祛斑手段都嘗試過了，卻沒什麼用……為什麼呢？
祛斑要先看是什麼類型的斑
黃褐斑、雀斑、老年斑……斑有很多類型，祛除的方法也不一，朋友的雀斑去不掉，是因為是有遺傳因素的斑，所以祛不掉。下面說下祛斑的一般方法。
不要離開防曬談祛斑
一般的色斑大多數是由日曬紫外線導致的，紫外線照射到表皮細胞時，內皮素被傳遞到黑色素細胞，在黑色素細胞中黑色素被生成，黑色素殘存在皮膚中導致色斑生成。
所以，如果我們注意防曬的話就不會生成色斑了，也不會加重色斑了。
用含有美白成分的護膚品
維生素C衍生物、熊果苷、曲酸、鞣花酸等。
去角質
去角質去除老廢角質，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚再生，消除皮膚暗沉。
激光
法瀾秀一姐
經過夏季和秋老虎，我相信很多人都發現自己有黑了很多，那麼到了冬天，你還想錯過變白的機會嗎？其實只要把美白作為護膚的重點，按照方法一步步來，冬天紫外線本來就要弱些，想白回來是肯定可以的，但前提是不能太心急，走入護膚的誤區，導致肌膚問題加重，浪費了冬季的美白時機。
冬季美白淡斑誤區1：美白不全套，只用化妝水
很多油性皮膚的妹子對含油的護膚品時敬而遠之，完全不碰的，在洗完臉之後往往只拍上化妝水就了事，認為這樣就可以給皮膚補充水分，皮膚會變得水嫩透亮，其實這是非常錯誤的。護膚品之所以有化妝水，有乳液，有面霜，就是因為護膚是一系列的工作，合起來才能發揮最佳的效果。如果只是用了一個化妝水，沒有後續的乳液和霜來保溼，那麼剛剛滋潤到角質層的水分會很快就蒸發掉，並且還會帶走肌膚中原本的水分。如果皮膚中的水分連保持肌膚溼潤都達不到，還怎麼發揮出美白淡斑的功效？
冬季美白淡斑誤區2：果酸類產品使用得太頻繁
果酸是能夠起到去除角質層的作用的，使用後可以促進肌膚的新陳代謝，生成新的皮膚，讓皮膚看起來嫩滑白皙，這就是所謂的果酸換膚。但要特別注意的是，經常使用果酸產品，也很容易讓皮膚的角質層越來越薄，最後變得敏感脆弱，無法抵禦外界的刺激，反而可能造成色斑加重，膚色不均等問題。如果要使用該類產品，最好是在晚上使用，並且頻率不要太高，每週用個一兩次就行了。
冬季美白淡斑誤區3：只關注效果不在意成分
現在有很多不正規的美容院會受利益誘惑，極力推薦你用一些能快速起到美白效果的產品，其實這些產品往往都是不符合國家規範的，成本極低，添加激素、重金屬等有害成分。雖然短期可能能看到一些效果，但是使用時間長了，會讓皮膚變得敏感、出現金屬斑等問題，一旦停用，甚至出現斷激素過敏的症狀，真是毀臉不倦，並且很難再修復，所以一定要小心！
冬季美白淡斑誤區4：認為冬天不用防曬
皮膚之所以會變黑、長斑，日曬紫外線的因素至少佔一半以上，即使是冬天、陰雨天，戶外都是有紫外線的，只不過UVB很弱，不會被曬傷，但是導致皮膚光老化和變黑的UVA是依舊存在的，所以不管什麼季節、什麼天氣，只要出門就一定是要塗好防曬的哦，否則你用了再好的美白產品，也不過是在和紫外線較勁，並不會有什麼太大的效果。
冬季美白淡斑誤區5：去角質太頻繁
冬季美白淡斑誤區6：用檸檬DIY面膜
檸檬中確實含有一定的VC，VC也確實有一定的美白效果，但檸檬的VC含量其實並不如想象中高，反而是果酸濃度很高，如果直接用檸檬來做面膜，對皮膚的灼傷很強，很容易讓皮膚變得敏感。喝稀釋過的檸檬水倒是可以，不過不要在白天喝，檸檬屬於感光食物，白天更容易讓皮膚變黑。
美膚幫幫忙
祛斑首先要分清楚斑的類別：
1、天生雀斑
2、日曬斑
3、黃褐斑（妊娠斑）
天生的雀斑需要靠外力干預（市面上正規美容院的激光祛斑，但是也有副作用，需要仔細護理）。
後天的曬斑就要多吃富含維生素C的食物，而且要外用一些具有美白成分的產品，最好用一線護膚品或者口碑較好的美白產品（精華類效果明顯），千萬不能使用三無產品（裡面含大量鉛汞）。
黃褐斑或（妊娠斑屬於黃褐斑的一種）都是由於體內激素分泌引起，一定要內調身體，結合外用美白產品才能見效，一部分妊娠斑會自行消除（但需要看自身體質）。 重點：無論你是那種斑，一定要擦防曬，而且一年四季都有擦防曬。美白切不可追求立竿見影的效果，但凡違背肌膚生長週期見效快的產品多數含有不安全成分。
美白是一場長期持久戰，一定要堅持。
瑞瑞11888
面部有斑，其實源於內部，單純從外部著手，是沒有意義的。
肝臟的主要功能是解毒，就是清除血液中的毒素和雜質，然後通過血液循環排出體外。
肝膽互為表裡，是互相影響的。自己要分清楚，肝經不同是受膽經影響，還是隻是肝經自身不同。
對於女性朋友來說，面部有斑，很有可能還伴隨其他問題，如果面部皮膚晦暗，皮膚粗糙，或者是月經不順，疼痛等。心情抑鬱等等。
靠外部方式，和刷油漆有什麼區別呢？自己想想。
笨笨的蒲公英
一般情況下Pastelle帕斯特激光祛斑是不會留下疤的，但如果是醫師操作不當或者術後護理不到位的情況，也是會疤的，因此在祛斑的時候一定要選擇正規的機構並做好術後護理
愛之房
我是啟航港代，很榮幸回答一個問題。回答這個問題前我們先了解下雀斑的形成原因。
雀斑是由於皮膚內層的色素所致。可以用科顏氏維C美白淡斑精華液。這款精華液對黑色素的沉著有預防和淡化的作用。均勻和提高膚色功效十分強大，瓶身透明說明它不怕光吧。
雖然是精華，但質地十分輕薄，1～2滴就可以塗抹全臉，並且吸收很快。想要淡化痘印的也可以試試它，小夥伴用了以後都說變白可哦。
希望可以幫到你！
