白酒泡一物，女人越喝氣血越好，還能減肥消暑解膩，你知道嗎？
楊梅是一種豐富營養素的食材類型，可以有促進食慾促進代謝的作用，還可以抗氧化的哦，楊梅含有多種有機酸，維生素C 的含量也十分豐富，不僅能美容養顏，還可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，此外還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
白酒浸楊梅有什麼功效
1.消暑解膩
用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節食用會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。拉肚子的時候,喝下即可止洩,具有收斂作用。還有消食、除溼、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能。
2.減肥
楊梅含有多種有機酸,維生素 C 的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津,消食解暑,又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥。
楊梅酒做法：
新鮮楊梅清洗後等水漬自然晾乾（如果用酒洗存放時間能更長），1斤楊梅4到5斤白酒比例，酒最好是糧食酒,在45度以上，密封放上20天左右即可食用，開封后不宜再行兌酒。根據自己口味可加冰糖。
你學會了嗎？趕緊做起來給家人喝喝吧！
分享到:
閱讀更多 樂活丹陽 的文章
