天涯764
髓核大小是可以變化的，但是也有一定的條件限制，我是學西醫的曾經堅信——腰椎間盤突出一旦出來，就不可能回去。可是在工作多年，從有的患者前後的影像檢查來判斷，突出髓核確實可以減小。
有圖有真相
L5-S1突出8mm
L5-S1突出幾乎不見
最佳恢復時機
在我的觀察中，髓核回納的人多數都是急性期發病，損傷3個月內，時間過久，髓核水分含量減少，甚至多年的突出有的都已經鈣化，是很難回去的，也沒必要追求髓核的回納，我本人也有5mm的突出，腰椎間盤突出症的康復，都是以症狀消失，恢復正常生活為原則，不是髓核回去。
操作理論
至於怎麼讓髓核回納，手法是採取的拉力下的反方向復位按壓，患者俯臥，找到病痛點，力度由輕到重逐漸的滲透，最終達到使髓核和受壓神經根位置變化，不壓迫刺激神經，症狀就可以消失，非專業人士不要自己研究著搞！
個人建議
健康新語
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🚑左醫生談腰椎間盤突出症•連載二🚑
注：該系列連載可能會顛覆您的很多認識，不要激動，請尊重目前的科學研究，而不是單憑經驗！
腰椎間盤突出的髓核不可以回去。不可以，不可以，不可以！
還是要拜各種轟炸式廣告所賜，這些廣告後半段的基本套路是這樣的：病人吃上藥以後，藥物分解，藥物小顆粒就像小導彈一樣，直接作用於突出的椎間盤上，要麼突出的椎間盤迴去了，要麼突出的椎間盤被“消滅”了。形象而又直觀，很好地起到了哄騙人民幣的作用？那這些藥物能夠實現這些廣告畫面嗎？
我們從椎間盤為什麼會突出談起。
(單純枯燥的解剖，大家可能不太理解，我就舉例說明，雖不夠十分嚴謹，但方便理解)
椎間盤就像我們平時吃的月餅，餡就相當於髓核，上下面的月餅皮就像軟骨板，四周的月餅皮就像周圍的纖維環。
但是大家可能會說，那為什麼我的腰疼腿麻減輕了或者消失了？
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左醫生杏林言骨
老師很負責的告訴你：腰間盤突出可以縮小或者被完全吸收。
學者們對突出的椎間盤是否可以縮小或被完全吸收進行了觀察。有專家對165例坐骨神經痛病人做了CT檢查，發現其中96%有突出，經治療後86%症狀消退。在111例非手術治療的病例中，一年後CT檢查，發現76%病人的突出物有大部或完全吸收，26%的病人有少許吸收，與手術病人無明顯差異。另對30例坐骨神經痛病人進行了CT檢查，經3～24個月的非手術治療後再行檢查，其中，20例縮小約50%，10例完全被吸收，症狀也有明顯減輕，突出物的縮小在前3個月最為明顯。很多學者都有和以上相類似的發現。
以上這段話是摘抄自中國工程院院士、骨科專家葛寶豐先生的文章中，而且在其他很多權威機構和知名學者的文章中也可以看相同的結論，再加上多年來臨床經驗和身邊腰突患者的親身經歷，老師可以堅定的告訴你：腰間盤突出是可以縮小，甚至被完全吸收的。
淺談腰間盤突出
腰間盤突出實際上就是椎間盤變老了，彈性和韌性都大不如以前了，長時間受力或者受涼時，就會使椎間盤突出，當突出刺激到神經時，又會引起疼痛和麻木等症狀。患者朋友最常見的病狀是腰腿疼、腰臀疼和腿麻，嚴重的會引起大小便障礙，甚至不能下床活動。
腰突的突出縮小和回納
腰椎間盤突出的原因是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致壓迫神經，從而使髓核突出。
因此，得了腰突，通常的牽引、針灸或按摩療法是不可能將腰突治癒的，也就是不可能將突出的髓核縮回去，只是可以起暫時到緩解疼痛的作用，長期下來是無濟於事的。
手術主要是採取切掉突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，是很可能復發的，一旦復發就不可能在治癒了，建議不要盲目使用手術。
華絡健康
不需要回去，大部分情況下也回不去的！
葛氏老黑膏
腰間盤是筋發源地及總部，腰間盤受損發炎腫張供養阻礙至筋回縮，嚴重腰間盤突出可使腿癱瘓，腿伸直筋揪，不能平臥，牽至全身痛苦無比。
