食用本教程需要兩個必要條件：
第一、您的手機必須是三星 S9 或 S9+。
第二、正確的上網姿勢。
S9 系列本身沒有預裝這款軟件，需要正確的上網姿勢去 Google Play Store 下載。
但是，即便你有正確的姿勢也不一樣能下載到，因為這款 App 有限定的使用區域。所以我們提取了 My PB Lab 的 apk 安裝包，大家可以自行下載安裝。
鏈接：https://pan.baidu.com/s/1cwfmPP949eXNZIRywANqOQ 密碼：pwoc
軟件為全英文，不是很確定的同學可以配合翻譯軟件同步使用。
「Learn more」為這項研究的簡單介紹，可以不看。直接點擊「Join」開始註冊使用。
App 的使用必須一步一步的進行，第一部分是 12 項關於這項研究具體的信息介紹，看得懂的仔細看，看不懂的可以邊翻譯邊看，不想看的一路點「Next」就行了。
第二部分是簽署協議，也就是簽名確定參與這項研究。
這個環節只有一步，但是協議內容特別長。不想看的直接拉到最下面簽名。需要注意的是，簽名格式為「XXXX XXXX] 注意加空格。
第三部分是添加個人健康信息並驗證郵箱。
一共有十步，和前面不一樣，看得懂儘管填，看不懂的翻譯著來填，不想看的，請學著來填。
第一步是年齡，這個就不用我多說了吧？
第二步是性別，男的選第一個，女的選第二個，第三個看你個人需求。
第三步是種族，選第二個。
第四步是身高，點擊一下可切換單位。
第五步是體重，同樣點擊一下可以切換單位。
第六步學歷，大家自行選擇。
第七步，是否定期吸菸？
第八步，每週有超過三次的鍛鍊嗎？
第九步，你認為自己的健康情況如何？個人覺得自己並不怎麼樣...
第十步，也是最重要的一步，留下你的郵箱，建議最好是 Gmail 因為之後會通過郵箱裡的鏈接重新進入到 My BP Lab 的 App 裡面，然後才可以繼續使用。
郵件的接受時間可能和網絡環境有關，記得及時查閱並點擊，郵件的有效時間只有 5 分鐘。
當你成功接收郵件並打開之後，就可以點擊「Get started」開始測試了。
首先 App 會詢問您當前擁有怎樣的血壓測試設備。沒有的直接點最後一個。
接著是使用S9/S9+自帶的傳感器進行測試，如果你沒有填入血壓測試設備的數值，那麼今後的測試都會是百分比的變動。
測試的時候儘量保持一個坐著且平靜的狀態。
然後用手指覆蓋你的傳感器，看圖也能理解啦。
第一次測試的結果會作為一個基準值，之後每次測試的結果只會顯示升高或降低了多少百分比。
當你再次測試後，App 會提示你錄入更多的相關信息，有 26 項之多，圖文長度有限就不寫了，這部分留給願意折騰您自行探索吧！
那麼本期教程就到這裡，再次強調的是，My BP Lab 依靠的是 S9 手機上的那顆新傳感器，對於血壓測量這類設計醫療方面的信息，大家最好還是謹慎為好，我們做這期教程也只是希望大家知道三星做了這麼一件事，它目前還只是處於研發階段，未來隨著技術的迭代，指不定那天我們還真可以在手機上完成精準的測量。
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