八斤魚9517
醋是我們日常生活中最常見的一類調味品,中國人吃醋的歷史足有上千年之久。
受中國人青睞這麼久,醋當然具備非常多的好處和功效👇👇👇
醋最大的特點是能夠促進人的食慾,健脾養胃,促進胃腸消化。
醋中的醋酸還能夠有效的殺滅病菌,抑制病菌生長和繁殖,預防腸胃傳染病的發生。
經常吃醋,還能夠幫助糖尿病患者控制餐後血糖,起到降低血糖的效果。
醋能部分替代食鹽“鹹”的味覺,這樣炒菜的時候就不用加過多的鹽~
經常吃醋還能促進血液循環,改善女性面部肌膚光澤,使得女性朋友們皮膚光滑紅潤~
經常吃醋的好處還有很多很多,咱們【山西人】這麼愛吃醋的一個省,吃了幾千年不也挺好的嘛~~
但是在吃醋的過程中要注意以下方面👇👇👇
如果你有胃潰瘍或者胃酸過多 ,就不能經常喝太多醋,因為醋中的醋酸能加重潰瘍炎症的惡化。
有些藥在過酸的環境會在腎臟中結成結晶,破壞腎小管,比如磺胺類藥物。還有些藥本身是鹼性的,在過酸的環境下酸鹼中和,藥效會失效,典型的有胃舒平、氧化鎂、碳酸氫鈉。還有許多抗生素在過酸的環境下藥效也會失效。所以吃這些藥的時候最好少吃些醋,保持身體酸鹼平衡。
如果你出現了低血壓的症狀,也不能經常喝醋了,因為低血壓喝醋,血壓會更加降低。