患有严重抑郁症,通过自救让我重获新生

 患有严重抑郁症,通过自救让我重获新生

很不幸,因为家庭方面的原因,我自己从去年开始罹患上了抑郁症,并且情况十分的严重,甚至,经常可能会出现一些想自我了断的念头,那时候我真的不知道我该怎么办?

患有严重抑郁症,通过自救让我重获新生

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  一、首先我们要认识“抑郁症”

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  二、然后我们要了解“抑郁症”

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  三、最后我们要学会和“抑郁症”友好相处

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