安卓使用时间长了之后，卡顿原因主要是以下几点：
1、安卓运行机制
安卓手机上的程序都是运行在虚拟机上的，这个虚拟机就像是个垃圾生成器和内存大老虎，非常消耗内存，会产生很多垃圾，安卓手机随着程序安装的程序越多，会越来越卡，而且随着用的时间越久愈加严重。
2、后台占用大量内存，自启软件难控制
从理论上来说系统会自动杀死后台APP回收内存，但却不能做到随用随收，再加上很多的自启软件后台自动启动占用内存，如果不去控制这些无法无天的流氓软件手机就会更卡。
3、APP优化差
由于安卓系统的开源，大多数软件开发商都不严格按照安卓系统软件的设计规定去执行，很多软件都是按照IOS的版本设计的之后再移植到安卓APP越做越臃肿，再高的硬件也被渣优化的安卓APP吃掉了。
4、硬件水平不够
如果你的手机还是512RAM，几年前的处理器，那即便你的使用习惯再好，也无法避免的会卡顿。
解决方法：
可以看出，安卓卡顿大部分是由APP造成的，要么是占用内存，要么是优化不足，解决APP问题，可以一定程度上缓解手机卡顿。
APP问题该怎么解决？APP尽量不要在国内第三方市场下载，有条件的一定要去Google Play下载，相信我，即便是同个APP，在Google Play下载，跟第三方市场下载，是不同的两个APP。
Google Play跟苹果Apple store一样，有严格的审核机制，可以避免一些流氓软件内置互相唤醒、自启等权限。
再者，安卓用户在能升级系统的情况下，一定要升，这里的系统指的是Android 7.0这样的大版本系统，不是你手机XXUI的那种日常更新。
安卓系统升级跟苹果相反，苹果是越升越卡，安卓是越升越好用，最近几个版本更是针对低配机型优化，缺点就是碎片化严重，手机厂商跟进慢。
如果你的安卓手机是原生系统+Google Play正版应用，流畅度绝对不是问题。
如果实在没条件，安卓神器“绿色守护”、“黑域”等了解一下，能有效制止APP自动唤醒。
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