我想要清新優雅
也想要光彩奪目
希望你眼中的我
永遠完美無缺
姑娘
女神肌的養成
不是臨時抱佛教就可以
而是要精心的養護
一、補水保溼很重要
很多人都不知道，美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程。
乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以要及時補充營養和水分。
如果覺得面霜太過厚重，精華液是不錯的選擇！精華介乎於爽膚水與面霜之間，含水量會比爽膚水低，但會比同樣的乳霜多一兩倍，塗在皮膚上主要起到的作用就是能迅速地為皮膚補充水分，不僅如此，還能為肌膚建構一層水潤的皮脂膜，來阻止水分流失。
二、防曬隔離不能少
除了基礎日常護膚，防曬和隔離也是絕對不能少的一道程序。一定要有“如果我沒塗防曬霜出門，就感覺自己沒穿衣服。”的意識。
一個SPF的單位可以幫助肌膚抵抗15分鐘的防曬需求，但也不完全絕對，像流汗，日光等等的外界因素也都會影響防曬霜的效果。所以在運動和長時間暴露在陽光下之後都要及時補塗上防曬產品。
而PA值後面一個加號就代表著可以延緩肌膚曬黑時間的2-3倍，兩個加號則為4-8倍，三個加號表示可延緩8倍以上。
三、定期去角質
肌膚代謝減緩、輻射、壓力、乾燥等外界環境，還有不正確的彩妝選擇都會造成肌膚黑黃。
肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。
所以有多餘角質一定要去除，堅持一週一次，逐漸就會看到效果。
四、戒掉熬夜壞習慣，讓肌膚淨化排毒
經常熬夜會造成你的肌膚缺乏光澤。熬夜會直接導致腸胃功能下降，從而使得消化吸收的功能降低，皮膚難以得到充足的營養，導致皮膚黯淡。
所以想要擁有好肌膚，首先要做到早睡早起、淨化排毒，才能逐漸恢復透亮肌膚。
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