二黑哥82545007
醋泡生薑，使生薑裡的一些成分融入到醋中，能推進血液循環，並能降血液中脂肪的含量，有降血脂的成效，血脂下降，那麼血管的壓力自然也會改善，主張高血脂、高血壓患者適當食用。
醋泡生薑的做法
1.先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。
高血壓患者除了吃醋泡生薑外，還可以吃醋泡花生，都有降血壓的作用。在此還要給大家推薦另外一道降血壓的飲品—蕎麥桑葉飲品
蕎麥桑葉飲品的做法
取蕎麥15克、桑葉8克、槐米8克、枸杞8克、決明子10克、 菊花5克，先清洗乾淨，用小火把決明子炒香，然後加入其他五道食材，加入煎服，每天一劑，分兩次服用。
如果想要在短期內見效，現在市面上也有用這個配方調製成的食物發酵品，如蕎麥桑葉複合菌，相比煎煮造成的流失，通過發酵後的藥用成分含量和藥效能增加4-10倍，效果更理想。
薩伊3
不降。無論醋泡什麼都沒有降壓作用。
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