所有的等待都是值得的，一切的磨難都是為了最後的時光更加甜蜜。
時隔20個月，郎平重返一線指揮比賽，同樣是時隔20個月，郎平的愛將楊方旭重新為國家隊征戰比賽。郎平說自己的腿好了大概70%，郎平還說楊方旭的狀態恢復了70%左右。郎平與楊方旭神同步，這是一個巧合，但其實也透露出了郎平對楊方旭的重視。
楊方旭沒有辜負郎平的信任，僅僅只有70%的狀態，竟然已經是北侖站中國女排前兩場表現最搶眼的球員之一。郎平對她委以首發接應重任。楊方旭首戰多米尼加9扣3中，攔網3次得分，另外1次發球得分，全場得到7分。第二戰，楊方旭繼續首發出場，她10扣7中得到7分。
這兩場比賽，楊方旭充分展現了自己進攻端快速進攻的特點，她的下手超快，這正是郎平非常看重的一點。快攻出其不意攻其不備，在賽場上是一大利器。楊方旭的節奏比龔翔宇和曾春蕾都快。如果楊方旭恢復健康，她在進攻端的威力還會更加強大。
楊方旭在球場上的價值不僅僅體現在進攻端，她的一傳和防守非常穩健。這兩場比賽，楊方旭展現了她紮實的基本功，她很好地串聯起了前排與後排，扮演了場上潤滑劑的角色。“她恢復了70%吧，串聯比較好，把前後排亂七八糟的球給串起來了，”郎平在首戰結束後這樣誇獎了楊方旭。
簡單的一句話體現了楊方旭全能戰士的價值，也詮釋了為什麼郎平對她青睞有加。過去1年多，教練組讓楊方旭一直跟著球隊，讓國家隊的康復師幫助楊方旭進行康復。一方面，楊方旭的康復進度加快了，另一方面楊方旭和球隊沒有分開，省去了重新磨合的過程。
楊方旭在里約奧運週期就是郎平非常看好的接應球員。楊方旭在2013年與朱婷一起奪得了U20世青賽冠軍，她與朱婷堪稱國青隊的黃金搭檔，當年參加瑞士女排精英賽，她倆一起得到了執教德國女排的古德蒂的稱讚。朱婷成長為了世界級主攻手，可惜楊方旭在2015年和2016年兩次重傷。
現在，楊方旭終於恢復了健康，北侖體藝中心，見證了“筐總”的涅槃重生。越磨礪越鋒芒，70%的楊方旭已經成為中國女排陣中一把利刃。郎平在東京奧運週期更有底氣了。
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