一个真正自律的人，无论何时何地，他都能很好地控制好自己的言行举止，这样的人，自我约束能力很强，情商非常的高。
格物，就是走向自律的最好方法。物，不是单指眼睛看得到手摸得到的实物，你能够通过自己的思想认识的一切事物皆可称之为“物”，包括无形和有形的万物。
所以，格物就是把你思想意识中的一切万物标签统统抛掉，让它们呈现出最本质的原貌。
人心原本是很正的，只是因为承载了太多太多的各种利害关系，难免会失去它的平衡状态，于是产生出二维意识来分辨出外物的存在关系。
所以，将二维意识打压回它原来的统一维度就是“格物”的过程。人无完人，但是通过自律手段就可以将自己不断地与完美接近。想要自律，不是光靠教条式的言语激发就能达到的，语言文字只能抵达你的最浅层意识， 无法捍动根深蒂固的思想层面。
只有平静的心灵才是连结深层智慧的通道，所以你不得不先让自己静下心来，感受当下的每一念头，觉得哪些念头不该留存即刻将其除尽，不带一丝怀疑。
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