胎兒缺氧的3個表現是警惕性。
1。胎動的變化。
胎動是胎兒正常的生理活動。一般來說，胎兒在妊娠18-20周時能感覺到胎兒的活動。不同胎兒的胎動也不同。一般來說，胎兒安靜的運動較小，胎動的數量較少。但興奮胎兒的胎動較大且次數多。
為了減少氧消耗或缺氧，胎兒會影響中樞神經系統並導致異常活動。如果一個原本活潑的胎兒突然變得安靜，或者原本安靜的胎兒突然躁動，胎動頻率低於10/12小時或超過40/12小時，胎兒可能有宮內缺氧的可能性。
2。胎兒心臟異常。
正常情況下，胎兒心率正常，每分鐘約120～160次。孕婦可使用胎兒心臟監護儀觀察胎兒心臟狀況。如果胎兒心臟異常，應隨訪20分鐘。如果胎兒心臟太快，當沒有胎動時應該重複。胎心大於160次/分鐘，是胎兒缺氧早期的信號。胎兒心臟小於120次/分鐘，甚至胎兒心臟停止。
3、胎兒生長停滯。
如何預防妊娠期胎兒缺氧？
1。多動，不久坐
在懷孕期間，尤其是在妊娠晚期，孕婦不能坐太久。因為坐姿會壓迫子宮，這不利於胎兒的腹部活動。長期以來，胎盤的血液循環會受到影響，胎兒會缺氧。懷孕的母親應該更適當地行走，這樣不僅對胎兒，而且對於上升和下降，平等分娩將更有利於自發分娩。
2。保持適當的體重增長，遠離二手菸
研究表明，孕期肥胖或暴露於二手煙會減少胎兒的氧供應。所以懷孕的母親必須盡最大努力控制自己的體重。不要讓自己太胖，遠離那些吸菸者。
三。採取左側睡眠姿勢
隨著妊娠時間的延長，子宮增大，甚至佔據整個腹腔。這使得相鄰的組織和器官受壓，子宮向右旋轉，使韌帶和子宮系膜的保護變得緊張，並且為腸繫膜中的子宮提供營養的血管也會拖動，影響胎兒。氧氣供應，很容易使胎兒長期缺氧。
採取孕婦左側臥位可減少子宮右旋轉，減輕子宮供血不足，有利於胎兒生長髮育和分娩。
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