胎儿缺氧的3个表现是警惕性。
1。胎动的变化。
胎动是胎儿正常的生理活动。一般来说，胎儿在妊娠18-20周时能感觉到胎儿的活动。不同胎儿的胎动也不同。一般来说，胎儿安静的运动较小，胎动的数量较少。但兴奋胎儿的胎动较大且次数多。
为了减少氧消耗或缺氧，胎儿会影响中枢神经系统并导致异常活动。如果一个原本活泼的胎儿突然变得安静，或者原本安静的胎儿突然躁动，胎动频率低于10/12小时或超过40/12小时，胎儿可能有宫内缺氧的可能性。
2。胎儿心脏异常。
正常情况下，胎儿心率正常，每分钟约120～160次。孕妇可使用胎儿心脏监护仪观察胎儿心脏状况。如果胎儿心脏异常，应随访20分钟。如果胎儿心脏太快，当没有胎动时应该重复。胎心大于160次/分钟，是胎儿缺氧早期的信号。胎儿心脏小于120次/分钟，甚至胎儿心脏停止。
3、胎儿生长停滞。
如何预防妊娠期胎儿缺氧？
1。多动，不久坐
在怀孕期间，尤其是在妊娠晚期，孕妇不能坐太久。因为坐姿会压迫子宫，这不利于胎儿的腹部活动。长期以来，胎盘的血液循环会受到影响，胎儿会缺氧。怀孕的母亲应该更适当地行走，这样不仅对胎儿，而且对于上升和下降，平等分娩将更有利于自发分娩。
2。保持适当的体重增长，远离二手烟
研究表明，孕期肥胖或暴露于二手烟会减少胎儿的氧供应。所以怀孕的母亲必须尽最大努力控制自己的体重。不要让自己太胖，远离那些吸烟者。
三。采取左侧睡眠姿势
随着妊娠时间的延长，子宫增大，甚至占据整个腹腔。这使得相邻的组织和器官受压，子宫向右旋转，使韧带和子宫系膜的保护变得紧张，并且为肠系膜中的子宫提供营养的血管也会拖动，影响胎儿。氧气供应，很容易使胎儿长期缺氧。
采取孕妇左侧卧位可减少子宫右旋转，减轻子宫供血不足，有利于胎儿生长发育和分娩。
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