雪姐談養生
說一個本人的真實經歷
之後遵循醫囑一直在用四聯療法，兩週後終於得到了緩解。
2個月之後又出現了不良反應，檢查結果依然是陽性。
後來農村的婆婆聽說後，就給我寄了一些乾製的蒲公英。我也沒當回事起初。後來想不能辜負婆婆的一番好意於是就每天拿來泡水喝。
古醫書就記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷，所以對胃病有不錯的療效。
蒲公英泡水的用法？
用蒲公英泡水，殺滅幽門螺桿菌可以有三種方式：
第一種：用蒲公英葉茶，每日取3g，熱水沖泡代茶飲。
第二種：用蒲公英根茶，每日取2g，熱水沖泡代茶飲。
第三種：用蒲公英根和玫瑰，按照3:1的比例，做成蒲公英玫瑰茶，每日一一包，熱水沖泡代茶飲。
筆者建議選擇第三種方式，蒲公英性質微寒，所以搭配性質溫和的刺玫花，對於養護胃部健康，更加有益，尤其是脾胃虛寒者更適宜。
蒲公英還可以去火消炎，去溼熱，春季用蒲公英泡水喝，不僅可以預防上火嗓子疼，清熱解毒、利尿散結，還可瀉火除溼，改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題，對溼熱引起的痘痘也有不錯的效果。
淺談養生吧
目前沒有任何的科學研究表明蒲公英可以殺滅幽門螺桿菌。
以上的方法可以使幽門螺桿菌有效根除率達到80%-90%，而蒲公英殺滅幽門螺桿菌呢？？沒有任何的臨床證據，只是瞎貓碰到死耗子。
所以，不要再怪醫生的藥不好，也不要去找所謂的偏方來殺滅幽門螺桿菌。
治病，就要從自身做起。
小克醫學
蒲公英是藥食兩用的食品，作為中藥，其味甘、苦，性寒。歸肝經、胃經。具有清熱解毒、消炎抗菌、利尿通淋等作用。
也有研究表明，蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌及卡他球菌有較強的抑制作用。對腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌及鉤端螺旋體等病菌也有一定的抑制作用。研究顯示，蒲公英的莖葉水提取物能活化巨噬細胞，可以起到抗癌的作用。而且長期服用蒲公英可以提高機體的免疫功能。除此之外還有利尿、利膽、消炎、降火等作用。有
“天然抗生素”之稱。
幽門螺桿菌是寄生在胃裡的一種細菌，可引起胃炎、胃潰瘍。但有研究發現，蒲公英不僅抗菌的作用，還能使幽門螺桿菌轉陰 ,幫助胃黏膜修復。對慢性胃炎、胃潰瘍也存在一定療效。
古醫書曾記載蒲公英對胃病也有療效，清代《外科證治全生集》載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”《本草綱目》將蒲公英歸為“菜部”，認為具有苦味健胃之功效。
蒲公英可配合菊花一起服用，可增強消炎殺菌的作用。
健安生活
目前並沒有任何確切的證據證明蒲公英能夠殺滅幽門螺桿菌。一些植物藥在體外研究表明可能對於幽門螺桿菌有抑制作用，但是在體內是沒有作用的。
胃部幽門螺桿菌感染，與慢性胃炎、胃潰瘍、甚至胃癌等一些疾病密切相關。
現在根除幽門螺桿菌正規的療法是採用胃三聯或者胃四聯療法。
質子本抑制劑(PPI)+克拉黴素+阿莫西林/甲硝唑；但是臨床結果表明三聯療法對幽門螺桿菌根除除率較低，所以臨床大多情況採用的是四聯療法。
四聯療法常用方案：
質子本抑制劑(PPI)+2種抗生素+鉍劑（抗生素的組合見下表）
1.標準劑量的PPI：
1️⃣奧美拉唑20mg
2️⃣艾司奧美拉唑20mg
3️⃣雷貝拉唑10mg(或20mg)
4️⃣或泮托拉唑40mg
5️⃣蘭索拉唑30mg。
以上質子本泵抑制劑選擇其一即可。
2.枸櫞酸鉍鉀220mg。
3.抗生素組合(如下圖中所列，一般左氧氟沙星組不建議首選)
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是真的，蒲公英具有廣譜抑菌作用，對革蘭陽性菌、革蘭陰性菌、真菌和病毒均有不同程度的抑制作用；對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用；對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、銅綠假單胞菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌和卡他球菌亦有一定的殺菌作用。
幽門螺桿菌作為一種革蘭陰性菌，是處在蒲公英的抗菌譜範圍之內的。
這與蒲公英含有綠原酸、咖啡酸、生物鹼、有機酸、甾醇類物質等有效抗菌成分有關。
早在10多年前，就有這方面的實驗研究，將蒲公英與甲硝唑進行對比實驗，最終證實，蒲公英對幽門螺桿菌的抑菌能力，與甲硝唑相當。
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人體被幽門螺桿菌感染，不管有無症狀和併發病，都認為是一種感染性疾病，要馬上根治，不然會發展成慢性胃炎，胃潰瘍，嚴重的話會變成胃癌。
蒲公英，多年生草本，它的莖，葉都像萵苣，折斷後有白汁流出，有豐富的營養價值，可生吃，炒食，做湯，是藥食兼用的植物。
蒲公英苗，味苦，甘，性寒，有消熱解毒，消腫散結，利尿通淋之功效。一般用量為10-15克，搭配其它中藥，主治乳腺炎，結核及疔腫。
（上文圖片來自網絡）
