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實際上，由於男方或女方因素造成的不孕不育，比率幾乎是均等的。
男性，也是「造人」中的重要角色
不孕不育症，是指夫妻雙方在沒有任何避孕措施的情況下，性生活正常但一年以上仍沒有懷孕的情況。
據統計，35%～40% 的不孕不育病因在男方，另外 35%～40% 病因在女方，而剩下的 20%～30% 是由於夫妻雙方的綜合因素和不明原因導致的。
男性在「造人」中扮演了重要的角色。隨精液排出的數千萬以上的精子在進入女性生殖道後，只有數百到數千個能夠經歷陰道和宮頸口，進入子宮併到達輸卵管壺腹部等待受精。而最終，只有一個精子能與卵子結合形成受精卵。
男性不育的主要原因
與精液質量相關的男性不育原因包括：
精子數量少
精子活力低
精子形態不正常
精液異常
儘管專家們認識到了男性不育的原因，但還沒有完全弄清楚是什麼導致了這些異常情況。有很多因素——如生活方式、遺傳因素、生理功能——都可能導致精子數量少、精子活動速度慢、精子形態異常等。
隨著目前的醫學進展，很多男性不育症都有了治癒的可能。但在就醫檢查之前，改變一些生活方式就可能提高成功受孕的幾率。
如何提高成功受孕的幾率？
無論是否已經被診斷為不孕不育，以下這些建議對所有想要孩子的夫妻都會有幫助。
1. 遠離菸草和毒品
吸菸和毒品均會導致精子數量減少、精子活力降低及精子形態異常。而且，吸毒在我國是違法行為。
2. 少喝酒
酒精會降低精子活力，減少健康精子數量。
3. 控制體重
超重和體重過輕的人都可能有生育問題。體重過重可能會導致內分泌紊亂，也會增加高血壓和糖尿病的風險，這些疾病都會傷害脆弱的精子；而體重過輕的男性，精子數量和質量可能會低於正常水平。
4. 不要過度鍛鍊
過度的運動會降低體內睪酮水平，從而影響到生殖功能，間接降低精子數量。
而且，還需要提醒健身愛好者，遠離類固醇藥物。類固醇藥物可能會導致睪丸萎縮，以致不育。
5. 均衡膳食
均衡膳食，才能滿足日常所需的多種維生素和礦物質。如果體內維生素 C 和鋅不足，會影響精子活性。而維生素 E 也與精子的生成和繁殖能力有關。
6. 避免接觸有毒物質
在日常工作生活中經常會接觸到有毒有害物質（比如農藥，殺蟲劑，鉛，輻射，或者重金屬）的男性，不育的風險會增加。
內容參考丁香醫生科普文章：
妻子總懷不上寶寶？男性應該知道這幾件事 -丁香醫生
丁香媽媽
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百科名醫
5個原因導致女性不孕
一、夫妻生活因素造成的不孕
這主要是因為女性在性 生活當中不能夠得滿足，甚至因此而厭惡，於是造成陰 道和子宮頸的分泌物很少，甚至是沒有。這樣精子在進入陰 道的存活率就大大的降低了。
或者是因為女性對夫妻生活的抗拒，子宮頸很難打開，存活的精子很難到達子宮，因此而產生不孕。
二、宮頸性不孕
很多的女性患有婦科疾病，其中宮頸疾病可以引起女性不孕。因為宮頸當中的息肉或者是腫瘤等都可以影響精子的進入。
三、卵巢性不孕
如果卵巢內濾泡發育不完全，或者是不能排卵，可能會造成卵巢早衰，卵巢腫瘤等疾病。
因為卵子不能夠排出和精子結合，於是導致了不孕的現象。
四、輸卵管性不孕
因為輸卵管太過於狹窄或者是太過於長，當輸卵管發生炎症的時候，會引起管腔閉塞積水和粘連。都會妨礙到受精，就算已經形成受精卵了，也不能夠順利的運行，這種不孕的現象可以佔到所有不孕的四分之一。
五、外陰陰道性不孕
有些女性因為陰 道受到過損傷，從而形成了粘連瘢痕性狹窄，甚至有的女性因為先天缺陷，她們沒有陰 道，或者陰 道橫隔，或者是處女 膜沒有孔，這些都是造成不孕的原因，因為這些會影響精子的進入，影響懷孕。
39健康網
女性懷不上孩子不就是不孕症嗎？越來越多不就是發病率在提高嗎？這到底是為什麼呢？目前，不孕症的定義尚不一致，在世界範圍內尚缺少通用的上報系統，其發病率的計算公式在現有研究中也不完全一致，這就導致不孕症的發病率難以估計。因此，不孕症的發病率正在提高的說法存疑，越來越多的說法不一定可靠，可能是存在，也可能是公眾的認知偏誤。不過為什麼會發生不孕症，還是值得探討的。
世界衛生組織對不孕症的定義為：有規律性生活，且未避孕12個月及以上，未獲臨床妊娠。導致不孕症的原因有女方因素、男方因素、男女雙方因素及不明原因不孕四種情況。女方因素包括排卵障礙和盆腔因素兩種情況：排卵障礙包括高雄激素血癥和多卵卵巢綜合徵，底促性腺激素低性腺激素性無排卵，卵巢早衰和先天性腺發育不良，高泌乳素血癥，黃體功能不足，黃素化卵泡不破裂綜合徵等；盆腔因素包括輸卵管梗阻、切除和積水，子宮內膜異位症，子宮肌瘤，子宮發育畸形，子宮生殖道腫瘤，盆腔粘連等。男性因素包括少弱畸精子症，性功能障礙，射精異常等。不明原因不孕主要可能因年齡等原因造成的受孕力低下，或確實存在一些不孕或不育的因素，目前無法檢測。
藥事健康
年齡是一個很大的因素
現代女性，沒有25-26歲，或者30多歲，很少會考慮結婚生子的。尤其是城市女性，大學畢業20出頭，再在職場打拼，熬到一定程度，30來歲才想起來，該找個人結婚生子了。然後偏偏懷不上。
很多疾病，都有一定的年齡累加效應。也就是說，其實不孕症在各個年齡層都有一定的發病率，但是如果你拖的時間長，什麼狀況都沒有，這個累加效應也是蠻可觀的。
而古代女性，20歲之前如果還沒有結婚生小孩，那才被人看不起。雖然年齡太小就生育也不好，但至少，不孕症的發生率肯定很低。
環境生活因素導致卵巢功能減退
卵巢功能也是和年齡密切相關的，年齡越大功能越差。30-40歲生育能力肯定不如20歲的年輕姑娘。
不良生活習慣，比如飲食習慣、抽菸酗酒、熬夜、久坐缺乏運動等等，都會損害卵巢功能。
學習生活工作的壓力、環境汙染也在潛移默化影響卵巢功能。卵巢功能衰退，就無法提供優秀的卵子，和足夠的激素，來保障妊娠。
相對隨意的性生活影響很大
現代女性對於性的態度，較古代有巨大的改變。孰優孰虐我們不評價。但是性生活相對隨意，又缺乏科學避孕，甚至性夥伴多個。
這就導致意外妊娠發生，中國的人流術的數量也是全球第一；盆腔炎症發生率增加；輸卵管粘連不通；連帶宮頸疾病宮頸癌也增加。
這還能容易懷孕麼。
當然，還有許多其他可能的因素，就不一一列出。作為醫生，我一直強調一點，除非一輩子不打算要小孩，如果想要，在合適的年齡就要了吧。
1、這個合適的年齡20-30都不錯，在這個範圍內當然越早越好。
2、合理飲食、戒菸限酒、適量運動、避免久坐、作息規律不熬夜。
3、不能光說女性，男的也要看好了：你不行的話，會有人替你行的。
恩哥聊健康
不孕不育應該不是女生單方責任吧，男生種子質量問題也佔據一半因素的。
說起女生不孕，倒是想起以前的一位朋友，現在許久都沒聯繫了。
工作關係接觸，有時聊聊生活日常，她曾說起與老公輾轉城市奔波，一直覺得不是要孩子的時機，希望能在穩定後再考慮生育，所以有2次主動流產經歷。
後來也許是工作穩定，年齡也不小了，計劃生孩子，但希望一箭雙鵰，多多益善，有次就像找我看看是否認識生殖中心的醫生，吃點促排卵的藥物，希望能多種幾個。
我拒絕了這樣的幫忙，並勸她放棄這個想法，因為種多了也是個危險的事情，還是順其自然後。
後來有段時間沒見了，再後來她又來尋求幫助，這次就鬱悶了。原來兩口子備孕將近兩年都沒有成功，眼看成為高齡中的高齡，不能再等了，希望掛號生殖醫學科，做輔助生殖。
後來隨著工作變動，也就沒見到她了。也不知她是否如願以償。
其實如果男女健康，生孩子還是要趁早，當年鷹嫂懷孕26歲，早孕期間生龍活虎，晚孕的時候也是健步如飛，產後恢復也很神速，比起那些三十五六的高齡產婦，順利程度不可同日而語。
當然比起孩子的舅媽，又遜色一籌。小鷹舅媽在老家鄉鎮，不到26歲，已經完成了先後兩孩的任務了。
隨著年齡的增加，男女雙方的身體狀況日益下降，工作壓力也大，熬夜、焦慮，生殖能力下降，再想百發百中幾乎成為不可能。
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急診夜鷹
這件事需要具體問題具體分析，不該片面讓女性負全責。
如果夫妻雙方已經掌握了正確的性知識，生兒育女卻依然有難度的話，也有可能是因為心氣過盛。眾所周知，生育不可操之過急。所以，科學同房、放鬆身心、適當鍛鍊、健康飲食、保持愉悅心情都是很重要的。排卵期時，女性受孕的幾率遠遠高於安全期。
現代人生活節奏快，不科學工作或生活習慣可能會由此產生。如果夫妻雙方或其中一方過於肥胖，或菸酒癮大，或壓力過大，都有導致不孕不育的風險。由此可見健康的身體和積極的心態的重要性。此外，如果女方曾經做過多次的人流手術，那麼其子宮可能已經受到了嚴重傷害，再次懷孕的幾率已經很低了。
共享醫生網
對於一名女性朋友而言，“懷寶寶”是每一位的夢想和必做之事，但是在現階段，的確有很多女性存在懷孕困難、生不出孩子的問題。相關數據表示，國內不孕不育的平均患病率是12%—15%，幾率很高，至於為何會有這樣的問題發生，原因主要在於這幾個方面。
人力次數增多，導致無法懷孕
人流次數增多，無疑會導致子宮內膜變的越來越薄，甚至會導致子宮出現嚴重損傷，最終導致無法懷孕，換句話說，如果出現這樣的狀況，就連“人工授精”也無濟於事。所以，當你在玩耍或者不想要孩子的時候，請做好避孕措施。
心理原因，壓力過大
現代社會，不知從何時起“壓力”已經成為了一切事情的不成功因素，無論是男性還是女性，這對於懷孕而言，也是一種抑制因素。想要懷孕，請您放寬心。
對於女性而言，過度、不限制的減肥也會導致不孕
減肥，無異於會吃的越來越少，動的越來越多，有些女性更是會過度消耗自身。比如很多女性朋友在減肥的時候只會吃素食，這樣很容易造成營養不良以及缺乏營養素的狀況；而蛋白質的急劇減少很容易造成生殖系統排卵停止，微量元素的缺乏也會導致和影響生殖能力，所以營養需均衡，請必要過度減肥。
夫妻房事過於頻繁
房事次數太過頻繁，回導致男性精子越來越稀薄，質量變差，降低懷孕概率。
相關婦科疾病
不同原因，不同對待，祝您早日懷孕。
王思露營養師
不孕症指男、女雙方有正常性生活且均未採取避孕措施，12個月未能受孕。據研究，不孕症2/3 的原因出自女方，所以我們重點探討女方不孕的原因。我們首先看一下在女性體內受孕過程圖：
卵巢內卵泡發育成熟形成卵細胞並進行排卵，然後卵子進入輸卵管。在輸卵管壺腹部受精後不斷分裂分化增殖，最終進入子宮著床，在子宮腔內生長髮育直至足月分娩。對於肉眼看不見的受精卵，漫長旅途不亞於十萬五千里長徵。
一般認為，女性不孕症病因可分為生物學因素、環境因素、社會因素等三大類，見下圖：
生物學因素
我們知道卵子是在卵巢生成的，如果卵巢出現問題，生產出一個不合格的卵子，那這長征是“出師未捷身先死”，也就沒後面什麼事了。
卵巢之後是輸卵管，輸卵管就像公路，如果公路堵塞卵子也無法達到目的地——子宮。臨床上有一個“輸卵管通暢試驗”就是檢查輸卵管這條道路是否堵塞。
其他生物學因素還有子宮、內分泌激素、免疫（產生抗精子抗體把精子殺死了）等等。
環境因素
隨著科技的進步，工業化、城鎮化的巨大發展給人們帶來利益的同時，人們賴以生存的自然環境也在不斷惡化，環境汙染加劇。人類在生產和生活中，每年都向環境中排放大量的有毒化學物質，這些有毒物質通過各種途徑進入人體後，不僅危害人體健康，還成為人類生育健康的潛在殺手，導致不孕率不斷攀升。
環境中對正常生育功能產生危害的包括：各種日常護理清潔用品、農藥、等）及殺蟲劑、人工合成的化學物質如：多氯聯苯和多環芳經、塑化劑鄰苯二甲酸酐類（食品包裝、化妝品）、含特氟龍塗層的炊具、食品添加劑及動物詞料中促生長的同化激素如孕酮，重金屬等。
社會因素
現代社會工作生活壓力增高，育齡婦女身心疲憊，負面情緒積累，心理壓力和情緒問題可導致內分泌激素紊亂，從而影響生育能力。社會因素導致社會總體懷孕年齡越來越推遲，而懷孕年齡越高，不孕率發病率越高。
當前社會，青春期少女性觀念越來越開放。如果青春期性教育跟不上，各種問題會接踵而來。很多女孩第一次性交年齡越來越低，可能形成性濫交，引發性傳播疾病。如果流產方式不正規，也會給將來的生育帶來不同程度的隱患。
懸壺小兒科
作為一個曾經看了三年不孕不育門診的小婦產科醫生來回答一番。
最重要的是，女性的生育年齡在不斷推後。
隨著女性平均壽命的不斷延長，女性絕經的年齡並沒有往後推，依然是在四五十歲之間，也就是女性的可生育時間沒有改變。
古時候女子十三四歲出嫁，開始出現性生活並生育，生育時間非常長，長達二三十年。（這裡不討論這對女性的殘害）
（出嫁的小女孩）
現代女性，讀書、參加工作、拼事業，等到顧得上生育的時候往往已經三十好幾了，那麼剩餘的可生育時間也就十幾年。
（三十出頭剛讀完書的女博士不計其數，小小本科也得二十三四）
其次，感染越來越多
經常能碰到淋球菌、衣原體感染等傳染性疾病感染的女性來就診。現代社會非常包容和開放，因此也帶來一些健康問題。
女性外生殖道是與盆腔相通的，不潔性交導致的生殖道感染會上行至宮腔、輸卵管甚至盆腔，而且相應的炎症。而輸卵管是特別脆弱的器官，感染容易導致其堵塞，盆腔感染形成粘連帶，也可能影響輸卵管的拾卵功能。最終的結果就是導致不孕。
再者，女性社會角色越來越多元
在女性被完全物化的從前，女性的主要任務就是生育子女，而現在隨著女權運動的不斷開展，女性被賦予了更豐富的社會角色。
（上街頭爭取平權的女性）
女性承擔的社會角色越來越多元，精力必然從生育上分解一部分，而且也必然會伴隨著更大的生活壓力，而心理因素也可能會導致不孕。
以上僅僅是個人對現代女性不孕的總結和思考，歡迎拍磚討論。
