很多人都經歷過失戀，在一起的時候受了多少充，分手的時候就要受多受罪。如何快速走出失戀的陰影，你需要做這幾件事。
一、刪掉對方的聯繫方式。
不要再去打擾對方，不要想著如何如何挽回，也不要留著曾經的信息反覆回味。據調查，70%的情侶在分手之後的一個月內都會複合，但這其中50%的情侶會再次因為同樣的問題而分手。
分手固然痛苦，但我們要思考和分析分手的原因，這些問題解決了嗎？保留對方聯繫方式，總是時不時地想要發個信息打個電話，總想著如何挽回。如果對方因為一時心軟答應和好，但根本沒能解決之前存在的問題，下一次分手會是雙倍的痛苦。如果不能挽回，自尊心盡失。
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所以，在我們還沒走出分手的陰影，徹底放下之前，最好斷絕一切聯繫。
讀者香香因為彩禮的事情和相戀四年的男友鬧掰分手，雙方父母不允許他們再交往。但香香用情至深，分手一年之後依然沒能忘記前男友。時不時給他打電話，向共同的朋友打聽他的生活狀況，多次不顧父母反對，找到他求複合。見面三分情，男生心軟了，答應複合。他們不去想惱人的彩禮問題，揹著父母和好了。但一個月之後，因為同樣的問題，他們還是分手了。
有些問題如果一直不解決，永遠是一枚定時炸彈。如果香香和男友複合之後，兩人想辦法解決彩禮問題，或者像父母爭取，或許兩人早就結婚了。
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二、實現一個小願望。
學會愛自己，才會有人來愛你。買下那條喜歡了很久的裙子，染個自己喜歡髮色，報名學習一門提升自己的課程。和好哥們兒一起打一場酣暢淋漓的球賽。
梅梅的前男友喜歡性感類型的女生，為了迎合他的喜好，原本喜好休閒裝扮的梅梅不得不穿上高跟鞋和小短裙，留起了長髮。但這樣單方面迎合的愛情讓她感到特別累，而且對方已經把她當做一件附屬品。分手之後，梅梅剪了短髮，穿上了運動鞋和牛仔褲，她說這輩子第一次覺得腳後跟能著地的感覺才是真正的安全感。
把戀愛的時候沒能實現的願望都在去完成，你會發現，實現一個小願望可以讓幸福感飆升。轉移注意力，是走出失戀陰霾的絕佳辦法。
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三、結交一兩個新朋友。
戀愛中的男女沉浸在二人世界中，往往忽略了身邊的好友。生活不只有愛情，友情也必不可少。
電影《失戀33天》中，黃小仙遭遇男友和閨蜜的背叛，深受打擊，一度生不如死。但在同事王小賤的幫助下，她下班以後參與到同事們的聚會中，發現她以前從沒正眼看過的同事都十分可愛。漸漸的，在與王小賤的交往中，他們一起懟渣男、懟客戶，發現最重要的人其實就是對方。最終，黃小仙迎來了新的愛情。
雖說電影是經過藝術加工，現實中我們很難像黃小仙一樣幸運。但多交一兩個興趣相投的朋友，打開封閉已久的朋友圈，你會發現，這個世界從未拋棄你。只要你願意，隨時可以開始嶄新的生活。
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四、結清財務問題。
雖說感情的付出是出於自願，但有部分人在分手時會要求對方償還財物。或許是貴重的禮物，或許是借給對方的錢。很多人認為分手要求還錢這種做法太LOW，但如果對方要求償還，只要在合理範圍內，你最好還是執行。而如果對方欠你錢，你也可以勇敢地要求對方償還。
小星跟男友談戀愛的時候，因為男友財政狀況堪憂，曾在男友的鼓動下幫他貸了10萬塊錢。男友每月將還貸的錢轉到她賬上，讓她歸還。幾個月之後兩人分手，小星要求男友將所欠的的錢全部一次性付給他，男友卻以沒錢為由拒絕，只願意每月償還。但男友並未履行承諾，小星為了讓徵信不受影響，只得自己墊付。明知自己吃了虧，卻有苦難言。
蘇焰一直主張婚前財務獨立，尤其是涉及到借貸問題。如果遇到人品差的伴侶，私人之間的借貸對方不會償還。而利用你的信息貸款的錢必須償還。但如果對方沒有償還能力或者賴賬，最終受損的是你。所以無論你們感情多好，都儘量避免金錢糾紛。
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如果說戀愛是我們人生的必修課，那麼失戀就是掛科。掛科不可怕，我們要做的是從前一次失敗中總結經驗教訓，為下一次考試做好充足的準備！關於失戀之後該怎麼做，你還有什麼要補充的，歡迎在評論區補充哦。
我是蘇焰，願你遇見真愛。
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