淘米水有哪些神奇的功效？

笨小康時間

曾經在求學的道路上遇到了一位學識淵博的導師，他當時教了我一個非常好的東西：淘米水。

相信不少人有耳聞它的好處，至於有沒有認識透它的作用，可能也蠻多人不懂的；

如今的時代，垃圾食品、電腦輻射充斥著我們的生活，所以，我很有必要把它詳細的介紹一下：

淘米水有哪些功效

1、解毒

看到這裡估計大家都傻眼了？這玩意還能解毒？

沒錯，淘米水在一、二次留下來的具有非常豐富的鉀元素，呈現PH值在5.5左右，所以，在加一些鹽入藥能夠幫我們體內達到祛溼解毒的效果。

2、祛痘抑菌

相信這是比較普遍都懂的道理，淘米水可以讓我們皮膚表面的酸鹼性處在正常的情況，同時還能抑制住細菌的滋生，讓皮膚上的汙垢完全去除，美膚效果那是棒棒的。

3、養胃

在上一條介紹中可以知道，豐富的營養成分，在煮熟了之後食用，是可以達到幫助養胃的作用。

4、潔白肌膚美容養顏

因為淘米水本身就含有礦物質、蛋白質等以及澱粉的一些營養成分，所以，長久使用可以讓我們肌膚保持年輕，並且光滑有彈性。

看完這篇介紹之後，希望大家們不要再浪費淘米水了，要充分利用它的好處；

這可是不用花錢就可以讓你皮膚變得更好的方法，何樂而不為呢？

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萬弘邦正能量頻道

可能有人聽說過淘米水是好東西可是不太清楚它到底好在哪裡，還有的人可能第一次聽說，覺得很奇怪，從來都是洗洗就倒了的洗米水誰能想到竟是個寶，那今天我們就來說一說淘米水在洗滌去汙、美容養顏，以及疾病防治上的用途。

實驗表明，米的表面含有鉀，第一二遍淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次以後，洗米水呈PH值約為7.2左右的呈弱鹼性，這個PH的溶液很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉油脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。並且一經加熱後，清潔能力更強。這是由於淘米水中的澱粉質變性，變性澱粉具有較好的親油性和親水性，所以可以輕鬆吸附油垢。因此可以用來刷碗、洗衣、洗頭、除鏽、除異味，甚至消除蔬菜蔬菜上殘餘的農藥。

其次，淘米水還可以用於洗臉，因為其中溶解了澱粉、蛋白質、維生素等養分，且質地溫和，所以可以用於分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。

關於用洗米水洗臉的正確步驟可以參考以下方法：：把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。取少量於手掌輕輕按摩於臉上，定期（最好隔一天洗一次，不要連用）使用可以使臉色變得白皙而細膩，痘印也會慢慢退去。

我想如果試一試真的有效果的話，那以後昂貴的化妝品似乎可以省一省了，似乎只需多做幾頓飯美容養顏的法寶就有了！

最後，主要是淘米水在健康養生上有何用處呢？

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是第一二次淘米水中含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、特別好的解毒的效果。

而且研究發現，淘米水煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫上也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。其實這就感覺像是喝白米粥，我們總是喜歡喝上面舀出的一點點米油，因為特別清香，口感也很好，小時候總是搶著喝，現在變聰明瞭，專門一點點米一鍋水只為喝那美味的米油。

真真是發現寶了，廢物再利用還一舉多得，以後洗米水可不敢再倒了！

笨小康時間

淘米水很不起眼，平時常被白白倒掉。可是它在生活中卻有許多妙用。

1.淘米水是天然的去汙劑。

與一般的化工去汙產品相比，淘米水不僅洗淨力適中，而且無任何副作用，比如，淺色衣服用淘米水浸泡一下，然後用肥皂洗滌，就會潔淨如新；對起黴斑的衣服，放入淘米水中浸泡一夜，可退斑洗淨；用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑，面對一堆有油汙的碗、碟、瓶子時，與洗潔精相比，淘米水是更好的選擇。淘米水經加熱後，其澱粉質變性，而變性澱粉具有良好的親油性和親水性，所以油汙一旦遇到淘米水，就會被淘米水中的澱粉吸附，從而脫離碗碟。

2.淘米水是不花錢的化妝品。

淘米水裡含有澱粉質、維生素、蛋白質，這些營養物質可以對皮膚起到保溼、抗老化、美白的作用。經常用淘米水洗手、洗臉，不僅洗塵還能沒美顏美膚使皮膚會變得光滑白皙，淘米水還具有護髮、亮發的功效。據說，傣族姑娘的一頭秀髮就是淘米水的佳作。傣族姑娘常用糯米的淘米水來護髮。不過，她們用的淘米水要存放半個月或一個月的時間才能使用。因為淘米水經過沉澱發酵以後，含有非常豐富的B族維生素。B族維生素可以幫助頭髮的色素細胞生成黑色的色素顆粒。所以經常用淘米水洗頭，可以營養頭髮，使頭髮變得烏黑亮麗。如果你想保持美好的形象，又不使身體受到任何傷害，還想節省費用，那麼淘米水不失為一種首選的化妝品。

3.淘米水還具有一定的藥用價值。

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀且呈弱酸性加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢，等等。

5.淘米水是上等的飼料和肥料。

①.淘米水中含有蛋白質、澱粉質、維生素等豐富的營養物質，可用作上等飼料；

②.淘米水中含有氮、磷、鉀等微量元素成分，可用作上好的肥料。

6.淘米水的其他用處。

①新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了；

②案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除；

③菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑；

④帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去除腥味；

⑤從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除；

⑥剛油漆好的傢俱，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味；

⑦白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新；

⑧毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟,米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用. 淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢；

⑨在食用新鮮水果前，要用清水（最好是淘米水）浸泡10至15分鐘，然後用清水多衝洗幾遍，能剝皮的水果儘量剝掉皮再食用，以將農藥對人體的傷害降到最低；

⑩快速泡發乾貨。幹筍、海帶、木耳、海參、魷魚等乾貨的泡發很有講究。用普通的清水通常需要很長時間才能泡好，如果用淘米水泡發的話，不但能較快泡好，還更容易洗淨、煮透。將幹筍放入鍋中，加入水(沒過幹筍3釐米)和少許鹼面燒開。關火，讓幹筍浸泡15分鐘後撈出，放入清水中漂洗乾淨。放入淘米水中浸泡3小時即可。

清音悠韻1

淘米水的用處是非常大的，看完視頻你就知道了\n

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妙招匠

淘米水千萬別倒掉，倒掉就太可惜了，它還有這麼多妙用

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huoluomo

原來淘米水有這麼大用處，看完視頻你還會倒掉嗎？

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殿下~

淘米水可以說是天然的清洗劑，用處多多。

1.洗鍋洗碗

家裡突然沒有洗潔精，可以用淘米水代替，去油的同時洗的還很乾淨。我經常都是這樣洗的。

2.洗草莓葡萄 這兩種水果不是很好清洗，用淘米水泡後清洗可以洗的特別乾淨，可以放心食用。

3.洗臉

淘米水洗臉這個就要因人而異了，敏感肌膚角質層薄的不要輕易嘗試。其他膚質最好過濾一下再洗，有助於美白皮膚。

4.澆花

淘米水用來澆花也是不錯的選擇，可以讓土質更鬆軟，綠植也會吸收營養。

5.泡腳

可以去除腳臭，還可以美白皮膚哦！

6.洗肉 一般買來的雞肉鴨肉等都會很肥膩，第一遍用淘米水洗可以有效去除肉表面的油，而且洗的又幹淨！

7.洗頭髮

可以修復幹損髮質，效果是有的，但是要經常洗。

艾了維

1、淘米水洗臉

每天早晚用淘米水洗臉，並長期堅持，就能達到美膚作用，改善很多皮膚問題。比如長痘痘，色斑，鼻子黑頭等。而且，不管什麼人用，都不會過敏

不過，洗臉用的淘米水，可不是隨隨便便咋用都行的，方法如下，看下唄：把大米放入容器中，倒入水搓洗後，將第一次的淘米水倒掉。然後再倒入一次水，搓洗後留下第2次淘米水，倒出備用。將淘米水經過一夜的沉澱後，取乳白色的淘米水倒入臉盆中（底部的沉澱不要）。加入與淘米水等量的的溫水混合後，就可以用來洗臉啦

注意：淘米水在夏天（或冬季房間很熱的情況下），需要放在冰箱冷藏中沉澱一夜的時間。但只能保存1天，超過2天，淘米水會發酵變質

2、淘米水做大醬湯

把大米洗淨後，將第一次的水倒掉。再一次加水，用手搓到水變白倒入鍋中。用這種第二遍的淘米水來煮大醬湯，更有營養，味道也更鮮美

3、淘米水泡木耳

用淘米水浸泡木耳，更加有助於木耳的漲發，同時，還能起到很好的清潔作用。（如果木耳很髒，用淘米水浸泡，或用放了少量澱粉的水浸泡，都能起到很好的去髒效果）

4、淘米水洗肉

從市場上買回的肉，有時上面會沾著塵土，或一些雜質，用40度左右的淘米水清洗兩遍，再用清水衝一下一遍，肉就會被清洗的非常乾淨啦

5、淘米水洗菜板

菜板用久了，會產生異味，尤其是長期用來切肉，或肉菜，生熟混用的菜板

將菜板放入淘米水中浸泡10分鐘，然後在菜板上撒一些鹽，用清潔布反覆擦洗，再用浸泡過菜板的淘米水衝淨即可。最後，如果再用開水衝燙一下菜板，起到消毒的作用，就更加理想啦

6、淘米水澆花

淘米水中含有大量的澱粉，維生素和蛋白質，平時用來澆花，做為給花草的一種營養來源，既方便又實惠

清影追尋

才知道淘米水這四大神奇妙用？白吃20年米飯了，現在知道還不晚

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韓聖希

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