所谓“玻璃心”，是指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。网络上习惯用“玻璃心”、“脆弱”等词语形容孩子们的一些表现，但其实就是孩子用不恰当的方式去解决碰到的问题。
笔者从事儿童、青少年心理研究多年，工作中接触到了很多儿童、青少年案例，总结这些案例笔者发现，那些所谓“玻璃心”的孩子，问题不光出在孩子自己身上，还跟家庭、社会相关。
现在的家庭教育中，普遍存在对孩子过度满足和期望过高的现象。经济条件好了，很多家长对孩子有求必应，孩子要什么就有什么，而且是想要就能立马得到，这些孩子长期过着这样的生活，一旦欲望得不到满足，就会受不了。另外，很多家长对孩子期望值很高，望子成龙望女成凤，过度关心孩子的学习成绩排名、绘画水平、钢琴考级等，不可避免地就会相对忽视孩子在生活中的其他一些表现，这会让孩子感到：“父母只在乎我的成绩，不在乎我的感受。”再有就是一些强势的家长总是按照自己的要求让孩子学这学那，并且不断去纠错，其实这样反而更容易让孩子失去学习的兴趣。父母急于求成，对孩子进行不恰当的干涉还会造成孩子对父母反感，导致这些孩子因为一点小事就跟父母产生严重的冲突。
所谓“玻璃心”的孩子，其实也不是突然间变得脆弱、敏感的，中间往往有一个过程。一般早期会有性格体现，比如表现出想怎样就要怎样，稍不如意就发脾气等，这实质上就是孩子试图用自己的方式去控制家长来满足自己的需求。当孩子出现不良行为时，有的家长会硬碰硬或者打骂孩子，还有的家长会用“你怎么不说啊？你说啊！”之类的一连串带有压迫感的语言去追问。这些都是不恰当的应对方式，家长们应该先平复自己的心情，不要把孩子的这种表现看得太严重，要意识到这只是孩子的一个成长过程，然后心平气和地跟孩子谈，并合理引导孩子。
从社会层面来讲，如今的社会评价体系主要还是围绕成绩，而学习不是一件容易的事，倘若一个孩子学不好，缺乏自信，他们往往就会在其他方面发泄情绪或去寻找成就感，比如过度使用电子产品等。
与其亡羊补牢，不如防患于未然。有孩子的家庭，家长们应该早早地做好准备，首先把自己的行为方式确立和建设好，拥有健康的生活方式。其次，家长不管自己多忙，都要保证抽出部分时间来，高质量地陪伴孩子，让孩子的生活多样化一些，多陪孩子做他们感兴趣的事情，比如一起阅读、一起玩游戏、一同运动和旅游等。在玩的过程中，家长们可以有意识地帮助孩子形成规则感，一个有规则意识的孩子，就会有良好的行为规范，不会随心所欲。
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