上個月我們這裡下了三天的大雨，許多人都儘量呆在家裡，那天下午，一對母女冒著大雨來到醫館，母親60歲來歲，衣著講究，妝容精緻，即便是這樣大雨天出門，即便關節疼痛難耐，也沒有絲毫隨意。
這位王阿姨和她的女兒還有小外孫，我特別有印象，記得去年冬天，她女兒把自己裹地跟熊貓一樣，在我們這樣四季如春的南方，很少有年輕媽媽這樣裝扮。
我就開玩笑地說，像你這樣的美女，冬天不都是穿短裙的嗎，怎麼穿的這麼厚。她笑著說：我可不敢穿短裙，我媽就是活生生的例子，我媽年輕時候可愛美了，穿短裙、高跟鞋、冷飲都是必需品，現在各種疼痛，痛起來，別提多難受。
後來我們比較熟悉，才知道她們家經濟條件比較好，在那個物質條件還不豐富的80年代，夏季天天有雪糕吃，但是時間也給了她們一個結果，母親到了更年期之後，各種疼痛就出來了；女兒的青春期在痛經中度過的，到了30歲，為了懷上孩子，調理了三年，才有現在三歲活潑可愛的孩子。
不過小外孫就很幸運，因為外婆和媽媽看了許多中醫之後，知道自己的疾病，根源是年輕時候經常喝冷飲、穿短裙埋下的禍根，就很少給孩子喝冷飲，小男孩雖然天生體質弱一些，因為後天正確餵養，身體也很健康，挺少感冒生病，也沒有鼻炎、過敏體質、腺樣體肥大等各種慢性疾病。
前天遇到一位媽媽說四歲的孩子有鼻炎，我問她孩子是不是經常打針輸液，她說沒有，繼續問是否有喝冷飲的習慣，她說比較剋制，去年夏天一天一個冰淇淋。哎，“一天一個冰淇淋呀！”三歲孩子嬌嫩的脾胃，一個夏天就可以徹底破壞掉，出現鼻炎，那是很正常的結果。
這位鼻炎小朋友不是個案，那些體質弱，愛生病的孩子，許多有經常喝冷飲的習慣。還有遇到很多女孩痛經，十八九歲，多麼朝氣蓬勃的年紀，本應該陽氣充足，但是小腹摸起來溫度比較低，不敢喝冷飲，一喝就肚子痛，甚至有些女孩會腹瀉。追其根源，許多人之前都有愛喝冷飲的習慣，我總跟她們說，因為你們在小的時候，把這輩子的冷飲全部都喝完了，現在就要忍受這樣痛苦，這就是因果呀。
上個月，在休息區遇到一位52歲的阿姨，看她臉上長很多斑，神情憔悴，我就跟她閒聊起來，她說脾胃不好，全國各地求醫，都沒有效果，現在就是每天失眠很嚴重，很焦慮，不知道怎麼辦？我跟她說，我從小脾胃也不好，調理脾胃就是要慢慢來，慢慢養，她一下子就打開話匣子，跟我說，她小時候體質非常非常好，大冬天光著腳丫在地上跑，腳上都是熱乎乎的，冬天她媽媽都喜歡抱著她取暖，可惜年輕時候把身體都透支光了，天天熬夜，也是冷飲不斷，一不開心就吃冰淇淋，導致現在身體這麼差。
很多父母跟我說，別人家孩子都喝冷飲，就我們家孩子不喝，會讓他的小心靈受傷。其實，孩子真的沒有我們想象那麼脆弱，而且孩子世界裡，父母的高質量陪伴是第一位，物質才是第二位。
我們玩手機不陪伴孩子，夫妻之間不和睦吵架，才會讓孩子小心靈受傷，看著別人喝冷飲，自己沒有喝，只要我們不去擴大這個事情，這點小傷害，他自然有能力承受，而且學會接納不被滿足， 除非我們自己內心裡覺得孩子很可憐，孩子才會被你的負面情緒影響。
目前商業推廣，冷飲給人的感覺是時尚潮流，是年輕快樂的符號，很少人會去感知，夏季一杯姜棗茶和一個冰淇淋，哪一個更適合自己的身體，因為我們不再去傾聽自己身體的聲音，也不敢深入思考一些問題，只有跟隨著大眾潮流走，我們才感覺自己沒有落伍，不是異類，才能找到安全感，才能安心。
我們一看到喝冷飲好處的文章，就非常興奮，終於為孩子可以隨性喝冷飲找到科學依據了，從來也沒有深入思考，那些看起來高大上的論據真的準確嗎？
夏日，不要把冷飲當做獎品，獎勵給孩子！如果實在想吃，建議在孩子身體陽氣足時，能夠化掉這些寒邪時，才可以適量吃點。生病時，狀態不好時，請勿給孩子吃。
轉自：中醫育兒經
青島固元堂
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