上个月我们这里下了三天的大雨，许多人都尽量呆在家里，那天下午，一对母女冒着大雨来到医馆，母亲60岁来岁，衣着讲究，妆容精致，即便是这样大雨天出门，即便关节疼痛难耐，也没有丝毫随意。
这位王阿姨和她的女儿还有小外孙，我特别有印象，记得去年冬天，她女儿把自己裹地跟熊猫一样，在我们这样四季如春的南方，很少有年轻妈妈这样装扮。
我就开玩笑地说，像你这样的美女，冬天不都是穿短裙的吗，怎么穿的这么厚。她笑着说：我可不敢穿短裙，我妈就是活生生的例子，我妈年轻时候可爱美了，穿短裙、高跟鞋、冷饮都是必需品，现在各种疼痛，痛起来，别提多难受。
后来我们比较熟悉，才知道她们家经济条件比较好，在那个物质条件还不丰富的80年代，夏季天天有雪糕吃，但是时间也给了她们一个结果，母亲到了更年期之后，各种疼痛就出来了；女儿的青春期在痛经中度过的，到了30岁，为了怀上孩子，调理了三年，才有现在三岁活泼可爱的孩子。
不过小外孙就很幸运，因为外婆和妈妈看了许多中医之后，知道自己的疾病，根源是年轻时候经常喝冷饮、穿短裙埋下的祸根，就很少给孩子喝冷饮，小男孩虽然天生体质弱一些，因为后天正确喂养，身体也很健康，挺少感冒生病，也没有鼻炎、过敏体质、腺样体肥大等各种慢性疾病。
前天遇到一位妈妈说四岁的孩子有鼻炎，我问她孩子是不是经常打针输液，她说没有，继续问是否有喝冷饮的习惯，她说比较克制，去年夏天一天一个冰淇淋。哎，“一天一个冰淇淋呀！”三岁孩子娇嫩的脾胃，一个夏天就可以彻底破坏掉，出现鼻炎，那是很正常的结果。
这位鼻炎小朋友不是个案，那些体质弱，爱生病的孩子，许多有经常喝冷饮的习惯。还有遇到很多女孩痛经，十八九岁，多么朝气蓬勃的年纪，本应该阳气充足，但是小腹摸起来温度比较低，不敢喝冷饮，一喝就肚子痛，甚至有些女孩会腹泻。追其根源，许多人之前都有爱喝冷饮的习惯，我总跟她们说，因为你们在小的时候，把这辈子的冷饮全部都喝完了，现在就要忍受这样痛苦，这就是因果呀。
上个月，在休息区遇到一位52岁的阿姨，看她脸上长很多斑，神情憔悴，我就跟她闲聊起来，她说脾胃不好，全国各地求医，都没有效果，现在就是每天失眠很严重，很焦虑，不知道怎么办？我跟她说，我从小脾胃也不好，调理脾胃就是要慢慢来，慢慢养，她一下子就打开话匣子，跟我说，她小时候体质非常非常好，大冬天光着脚丫在地上跑，脚上都是热乎乎的，冬天她妈妈都喜欢抱着她取暖，可惜年轻时候把身体都透支光了，天天熬夜，也是冷饮不断，一不开心就吃冰淇淋，导致现在身体这么差。
很多父母跟我说，别人家孩子都喝冷饮，就我们家孩子不喝，会让他的小心灵受伤。其实，孩子真的没有我们想象那么脆弱，而且孩子世界里，父母的高质量陪伴是第一位，物质才是第二位。
我们玩手机不陪伴孩子，夫妻之间不和睦吵架，才会让孩子小心灵受伤，看着别人喝冷饮，自己没有喝，只要我们不去扩大这个事情，这点小伤害，他自然有能力承受，而且学会接纳不被满足， 除非我们自己内心里觉得孩子很可怜，孩子才会被你的负面情绪影响。
目前商业推广，冷饮给人的感觉是时尚潮流，是年轻快乐的符号，很少人会去感知，夏季一杯姜枣茶和一个冰淇淋，哪一个更适合自己的身体，因为我们不再去倾听自己身体的声音，也不敢深入思考一些问题，只有跟随着大众潮流走，我们才感觉自己没有落伍，不是异类，才能找到安全感，才能安心。
我们一看到喝冷饮好处的文章，就非常兴奋，终于为孩子可以随性喝冷饮找到科学依据了，从来也没有深入思考，那些看起来高大上的论据真的准确吗？
夏日，不要把冷饮当做奖品，奖励给孩子！如果实在想吃，建议在孩子身体阳气足时，能够化掉这些寒邪时，才可以适量吃点。生病时，状态不好时，请勿给孩子吃。
转自：中医育儿经
青岛固元堂
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