高血壓是一種全球性的常見病，世界各個國家的高血壓患病率高達10％到20％，高血壓不僅使患者產生頭疼、頭暈、胸悶等一些不舒服的症狀，影響工作、學習、生活，最重要的是高血壓會導致腦、心臟、腎臟等器官以及血管的病變，嚴重者會使患者致殘，致死。今天是世界高血壓日，再次呼喚人們對它的關注。關於高血壓，你對它的瞭解又有多少呢？教您正確讀懂血壓。
高血壓的界定與分級：
血壓類別 | 收縮壓(mmHg) | 舒張壓(mmHg) |
理想血壓 | ＜120 | ＜80 |
正常血壓 | ＜130 | ＜85 |
正常高值 | 130～139 | 85 ～ 89 |
輕度高血壓(1級) | 140～159 | 90 ～ 99 |
亞組(臨界高血壓) | 140～149 | 90 ～ 94 |
中度高血壓(2級) | 160～179 | 100 ～ 109 |
重度高血壓(3級) | ≥180 | ≥ 110 |
單純收縮性高血壓 | ≥140 | ＜ 90 |
忽略高血壓，可能會成為你的心臟殺手哦！
高血壓會誘發心力衰竭。心臟就像一個泵，維持著全身的血液循環，高血壓使動脈血壓高於正常值，使心臟泵血一直處於高負荷工作，長期下來，就會使心臟產生各種病變，導致心力衰竭。同時，高血壓會引發猝死（它表現為忽然發生呼吸、心跳停滯，意識喪失，並常於1小時內死亡）。高血壓因左心室負荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死約佔全部心血管病猝死的90%。
人生遭遇“高壓”，是否每位患者都需要終身用藥？
答案是不一定！其實，高血壓分原發性和繼發性兩種。對於前者，目前尚無根治方法，一旦確診，就需要長期服用降壓藥;但對後者來說，由於是因別的病因引起血壓高，因此部分患者可通過治好原發病，可能不用終身吃藥。常見的繼發性高血壓有以下幾種：
圖片編號：P12097
1、無力型血壓輕中度升高，有發作性的肌無力或伴多尿、煩渴等症狀，可能是腎上腺皮質增生或腺瘤導致一種能使血壓升高的物質(醛固酮)分泌增多引起的。如不能手術，可選擇有拮抗醛固酮作用的特定藥物螺內酯。
2、突發型這種類型的人平時血壓比較穩定，但因情緒激動、體位改變、排尿排便等誘因會使血壓驟然升高，同時伴有心動過速、頭痛出汗、面色蒼白或面紅，幾分鐘或1~2 小時可緩解，則可能是“嗜鉻細胞瘤”。此腫瘤多為良性，查血或尿兒茶酚可幫助診斷，切除腫瘤便可使血壓恢復正常。
3、加速型如果原本血壓不是很高，近期進展迅速且用藥無效，則可能是雙側腎動脈狹窄導致腎臟缺血，腎臟對抗這種缺血，釋放使血壓上升的激素，希望能有更多的血流。通過在腎動脈狹窄處放上支架就可消除病因。
圖片編號：P12104
老年人如何合理管理好自己的血壓？
老年高血壓患者有自己的特點：
1、以收縮壓增高為主，脈壓差大。
2、血壓波動大，易發生體位性低血壓。
3、常見血壓晝夜節律異常。
4、常合併糖尿病、冠心病、高脂血症、腎功能不全等多種疾病。
所以老年人應用降壓藥要遵循以下原則：
圖片編號：P12098
1、從小劑量開始，降壓不宜過低過快。
2、儘量選擇長效降壓藥物。
3、多需要聯合用藥。
4、根據老人的合併症及降壓藥特性個性化用藥。
高血壓會遺傳麼？子女得到遺傳後血壓是否會恢復正常？
圖片編號：P12180
高血壓有一定的遺傳性。如果父母雙方有高血壓，子女如果平時生活不健康，比如喜歡吸菸、酗酒、高糖高脂飲食、不注重體育運動、加上生活緊張、工作壓力及經常熬夜等，也很容易年紀輕輕就得高血壓。
也就是說，如果父母都有高血壓，最好要乖乖節制自己的生活，不要羨慕別人胡吃猛喝，血壓照樣正常。
閱讀更多 上海遠大心胸醫院 的文章
