在精神科医生或心理咨询师多年来与来访者和患者的接触以及工作经验中，有哪些被我们普通非专业人士所忽略的，人性中没有被注意到的秘密？下面就是一些解答。
1.很多人其实很想好好的对待他人，特别是想好好对待自己身边的亲人、爱人、孩子和朋友。但是因为他们自己从来没有被好好对待过……所以真的不懂得怎样才算得是“好好的对待他人”。这些来访者往往对待自己比对待他人还要糟糕。
人真的无法想象也无法信任自己没有体验过的东西。
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2.那些害怕自己会被不公平对待的人，却往往做着有失公平的事情，而他们的初衷可能只是为了让自己不会被其他人占便宜。
3.人的大部分话都是对自己说的。
4.我做了30年心理咨询，发现几乎所有来访者的问题根源都是他们被教会自己轻视自己。一个人如果没有稳定的价值感，那么他就会拼尽全力去追求外面的热源。
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5.人们常常自我欺骗，也欺骗别人，不愿正视自己的问题，以维持自己心理的congruence。这种手法常常导致问题的慢性化，愈发严重，难以处理。更荒谬的是，人们不愿意承认，自己在造成自身困境中的责任，而常常表现得像是个无辜的受害者。
6.父母看到孩子身上的缺点，实际上大部分是自己身上最讨厌的特质。
7.会玩的孩子一般心理健康的程度都比较高，不会玩的孩子一般都存在或多或少的心理问题。
8.很多时候我们说了什么话并不重要，真正影响交流和关系的是我们说话的方式。
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9.学习心理学的过程其实也是慢慢了解自己的一个过程，会一下子成长很多，对于我是这样。每个人都应该学习心理学，对于自身和人类发展都是有意义的
10.一般人倾诉只是一种发泄，不会考虑太多，而心理成熟的人在倾诉前会考虑事件对别人以及对自己的影响。
11.接触的个案越多，就越会感受到这一点：很多人并不是无路可走，而是自己为自己画地为牢。他们随时都可以选择做出正确的举动，让自己脱离苦海，但错误的认知让他们深陷其中。
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12.你越想摆脱某种行为，这种行为就越会发生。
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