做人,一定不要委屈了自己!要學會化解情緒!

做人,一定不要委屈了自己!要學會化解情緒!

排解委屈的方式有很多,可以聽聽歌,緩解下情緒,也可以睡覺,睡著了就可以什麼都不想了!當然,你想痛快的發洩也可以讓眼淚盡情的流,但是千萬不要說給別人聽,去尋找安慰!

做人,一定不要委屈了自己!要學會化解情緒!

何必要把所有的心事都說給別人聽,你是你,別人是別人,不會設身處地的為你著想,哪有那麼多的感同身受,哪有那麼多人會對你心疼!

做人,一定不要委屈了自己!要學會化解情緒!

吃點苦算什麼呢,有些人連吃苦的機會都沒有!不受罪怎麼會有更好的生活,吃虧是福,是對老實人的嘉獎,沒有什麼是過不去的,好好地過生活,做自己!

做人,一定不要委屈了自己!要學會化解情緒!

感到委屈時,可以很無所謂的笑,可以假裝很堅強,自己的憂傷自己化解,不要給身邊的人帶去太多的負面情緒,要用快樂感染每一個身邊的人!

做人,一定不要委屈了自己!要學會化解情緒!

感覺委屈時,就找點事情做,轉移情緒,少點想法!安安靜靜自己待一會兒!

做人,一定不要委屈了自己!要學會化解情緒!

誰都會有傷心委屈的時候,委屈攢的太久了容易失望,容易憋在心裡有毛病,所以一定不要委屈了自己!對自己好一點!


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