當代年輕人工作壓力大，買房壓力大，養車壓力大，養老壓力大，生育子代壓力大，總之就是壓力大就對了。勸解減壓的不少，年紀輕輕猝死的也不在少數，當大家都在隱隱擔憂不小心或者分外小心依舊猝死的狀況下，各種壓力導致的慢性疾病也接踵而至。
腸易激綜合徵就是其中一種，從生活和健康角度而言，它雖不像猝死那樣能引發熱議，卻也應當被更多的人瞭解，因為我國有10%以上的普通人正深受其害，而歐美國家更高達20%。
目前腸易激綜合徵的發病機制還不是完全清楚，但正如前文所說，既然說精神緊張壓力大會容易誘發這種疾病，那麼神經精神調節方面的原因一定不可忽視。根據臨床研究發現，腸易激綜合徵的患者經常伴有焦慮、緊張、抑鬱等心理異常的行為，而與此同時精神心理方面的應激也可以誘發或加重腸易激綜合徵的症狀和各類表現。
比如腸易激綜合徵的患者通常會出現這些症狀：第一點為腹痛或腹部不適，這是腸易激綜合徵的主要臨床症狀，同時會伴隨有大便次數或形狀的改變，腹痛多數會排便後得到緩解，部分病人容易在進食後出現，也就是說會出現吃東西—肚子痛—上廁所—緩解的循環。這種腹痛可能發生在腹部的任一部位，或者出現全腹部疼痛，疼痛性質也不一，腹痛多半在白天出現，晚上不會影響睡眠。這點可能是腸易激綜合徵不被引起重視的最重要的一個原因，因為多數人覺得上廁所之前肚子痛，上完廁所後完全正常，這本身就是正常的。
第二點就是腹部脹滿，多數人認為是吃多了肚子脹不消化，白天較重，尤其在午後腹脹嚴重，夜間睡眠後可能減輕或徹底緩解。
第三點就是腹瀉也就是拉肚子，不像傷食或者痢疾導致的拉肚子，腸易激綜合徵出現的腹瀉會像腹痛一樣時有時無，糞便量少， 部分患者也會在進食後誘發，並且可有腹瀉與便秘交替的現象出現。
第四點即胃腸道症狀，患者會出現胃部的燒灼感、噁心、嘔吐等胃腸道症狀。
醫學上目前多采用國際公認的腸易激綜合徵羅馬Ⅲ診斷標準，可用來自測。反覆發作的腹部疼痛或不適狀況，最近3個月內每個月至少有3天出現上文所述症狀，以上症狀合併以下提到的兩條或多條：第一為排便後症狀能夠緩解；二為發作時伴有排便頻率即排便次數的改變；三發作時伴有大便性狀即顏色和形狀等改變。以上所出現的症狀至少出現3個月。同時若出現如便秘、腹瀉、泌尿系症狀等則可支持腸易激綜合徵的診斷。
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