羽毛球反手在羽毛球應用中佔到了60%的比例,比正手運用還多!
所以練好反手很重要!
想要提升自己的羽毛球球技,必學練好反手技巧!
跟著教練一起學習反手知識吧:
反手,這種“甩腕子”的發力方式是不對的
正確的接反手球示範
手部小動作
翻拍子把球就打出去
反手前場發力方法
發力動作按照順時針方向
反手應用很廣泛
反手之王陶菲克
大滿貫林丹反手動作
蓋德反手前場
這種用正手握拍法打反手球是錯誤的
正手轉換反手握拍要領
反手用拇指前頂發力
陶菲克反手勾球
反手發力的練習方法
這個拿礦泉水瓶畫8字的訓練,對反手練習提高很大!
會讓自己的手腕變得非常靈活!
反手勾對角必須練的一個方法!
閱讀更多 羽毛球必看 的文章