早餐不要再攤雞蛋餅了,這樣做孩子愛吃,還能解春困學習倍精神

而且春天小孩子學習還是大家上班都能容易犯困,這個時候更應該多吃蘿蔔啦!民間有說法咬一口生蘿蔔就可以消除春困,這是因為蘿蔔是鹼性食物,鹼性食物能夠中和體內的酸性代謝產物,消除疲勞感。所以早上的時候可以來一盤蘿蔔糕,一定能改善春困狀態,每天都有幹勁哦!

蘿蔔糕

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材料(兩人份):蘿蔔三釐米左右、 一塊培根、白蔥1 / 4根、水50ml 、糯米粉3大匙、玉米澱粉1大匙、少許鹽、香油適量

步驟:1.蘿蔔去皮切切成絲,培根,蔥切碎。取鍋燒水加入蘿蔔絲、培根,煮五分鐘,蘿蔔變軟之後撈出;

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2.關火,加入糯米粉、澱粉、蔥和鹽,攪拌直到混合,然後倒入保鮮膜中整形(長方形);

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3. 然後放到微波爐微波1分鐘左右,取出來切成四塊,在平底鍋里加熱香油,將蘿蔔糕煎至兩面金黃即可!

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蘿蔔煎餅

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材料:蘿蔔250克、蔥5 ~ 6個、 一個香菇(幹)、溫水50ml 、蝦米1大匙、糯米風100克、黑胡椒1大勺、少許鹽、調味汁(醬油1大匙 、醋一大匙 、豆瓣醬適量、香油適量) 、蔥(裝飾用)適量

步驟:1.蘿蔔洗乾淨,然後七成絲,用料理機打成泥,蔥切成蔥花,香菇放溫水裡泡軟,然後切成丁(泡香菇的水不要扔)、調味汁所有的材料混合;

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2.取一個大碗,加入蘿蔔泥、糯米粉,黑胡椒,鹽,泡香菇的水,攪拌均勻,然後加入蔥花,幹香菇,蝦米等,攪拌成均勻的麵糰

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3.平底鍋熱香油,取一小份麵糰放到油鍋裡面,煎至兩面金黃,最後加入調味汁,撒一層蔥,即可出鍋!

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