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人生五福包括哪五個呢？
—— 長壽、富貴、康寧、好德、善終。
五福把我們一生最重要的生命品質都包含在內了，不僅一個人要五福，一個家族也要五福，不僅一個家族要五福，一個公司、一個國家、一個民族都要五福。
五福是奢侈品還是必需品？五福就像是人的五官一樣，必不可少，只是我們自己不知道而已，法國的前總統夏克奇曾經組織最好的經濟學家做了一個研究，GDP的增長和經濟的發展是不是等於社會進步？收入增加是不是等於生活進步？研究結果出來以後，讓全世界的人都很震驚，GDP增長不等於社會進步，那麼社會進步有什麼標準呢？
社會進步就是人的進步，人的進步從五個標準看，長壽增加了嗎？富貴增加了嗎？康寧增加了嗎？好德有沒有？善終有沒有？ —— 這是標準。
最後的結論就是過度的經濟發展，過度的增加收入會破壞人的生命品質，其實，我們中國的老祖宗早就知道過度的發展經濟，生命體質一定會破壞，怎麼知道的呢？
我們人生這顆大樹上有五朵花，叫長壽、富貴、康寧、好德、善終，這五朵花其中如果某一朵花開的很大，那其他的四朵花一定會受到影響。而我們經濟這朵花，收入這朵花開的太大了，會直接破壞那五朵花，所以我們現在只有錢，剩下的幸福都沒有了。
目前是一個億的人有心理問題，在未來的七年，這個指數要變成四分之一，也就是四個人裡頭有一個人有心理問題，就徹底的破壞我們生命的能量，我們到底是退步還是進步呢，我們今天拼命追求的發財致富，只是五福中的富貴中的一個，也就是說，現在的我們只關心百分之十，百分之九十的生命都被我們忽視丟掉了，今天，我們再說說這五福是什麼。
第一福：長壽
人生的第一大福就是長壽，離開這一福後面的富貴、康寧就都和我們沒關係了，如果不要長壽只要富貴，那這個富貴我們也就無福消受了。所以我們從長壽中學習生命之道。
如果想感受生命的無常，最簡單的方法就是去墓地，看看墓碑上的年齡就會讓人心痛。多少小小年紀就夭折的人，多少逝去的生命又是那麼年輕，又有多少人能走過百歲，看看裡面的人就知道活著是件不容易的事。
曾經有一位七十幾歲的老人，年輕的時候是一位女強人，知名女企業家，非常的有能力，結果在她六十歲的時候得了一場大病，那個時候她所有的希望就是希望自己能夠活下來，最後當她從死神那裡脫身的時候。她終於悟明白了一個道理：那就是人死是一定的，但是活著卻是不一定的，真真正正的體會到了生命的無常。
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