姜妍，1986年出生于大连，毕业于北京电影学院。2014年参演电视剧《爱情回来了》，开始受到关注。2015年参演电视剧《医馆笑传》，大众关注度进一步提升。2016年2月，与林志玲、宋丹丹、金晨共同参与东方卫视旅游真人秀节目《花样姐姐第二季》的录制 ；4月，与李小璐、蒋劲夫、曹炳琨主演林小鑫、斗琪联合执导的改编自同名小说的爱情轻喜剧《你这么爱我，我可要当真了》，在剧中饰演姜坎儿的堂妹，王一君的未婚妻“齐刘海儿” ；5月，参加由孟非主持的东方卫视脱口秀节目《四大名助》的录制 ；6月，参与录制纯网综艺节目《大学生来了》 ；7月，与魏千翔共同主演李牧戈执导执导的都市情感剧《城里的月光》 ；12月，与宋丹丹、倪大红、肖央共同主演了苏浩旗执导的家庭轻喜剧《我的岳父会武术》，在剧中饰演出身书香门第、知书达理、处事大方得体的白燕 ；8月，与李佳航、李金铭主演梁国冠执导的古装探案喜剧《医馆笑传2》，在剧中饰演西厂第一高手柳若馨 ；随后，与宋丹丹、张若昀、刘莉莉共同主演了崔亮执导的都市情感剧《亲爱的她们》 。
2017年3月，搭档宋丹丹、李小冉、张嘉译主演了刘进执导的都市情感剧《美好生活》 ； 7月，代替好姐妹戚薇出战艺人演艺竞技真人秀节目《挑战的法则》 。12月10日，其参演的都市情感剧《亲爱的她们》在湖南卫视首播
。同年12月，参演电视剧《我的岳父会武术》。在电视剧《我的青春遇见你》中饰演女主角李招娣。最近
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