雲波養生:要知道耳鳴患者不可以吃哪些食物,首先要知道引起耳鳴的原因。
引起耳鳴的原因很多。
- 有頸椎病引起的。
- 血脂異常,
- 血糖高疾病,慢性病引起耳鳴。
- 腎氣不足,氣血不足引起耳鳴的。
- 頸椎病引起耳鳴的。頸椎病引起耳鳴,對飲食沒有嚴格的禁忌。頸椎病引起的耳鳴,日常行為要注意久坐不動。長時間持續同一姿勢的動作。注意到了這些事情耳鳴就可以有不同程度的緩解。
- 慢性病引起耳鳴的。比如血脂高,血糖高,這些人的身體血液粘稠,血流相當慢,血液循環很不好。日常生活中不能吃引起血脂增高,血糖升高的食物。如,血脂高,血稠的不可以吃,麵包甜點品,油炸食物,烘烤的食物,臘肉,糯米,紅薯,月餅,血糖高的不可以吃含糖份高的水果,蜂蜜,紅薯。
等不易消化,升血糖的食物。血糖高的人,一口月餅就會很快的升高血糖。如果經常吃這些食物,可以使血液中血流更加慢,人體微循環受障礙。耳部微血管血流受影響,會加重耳鳴,長期的食用這些食物有的甚至耳聾。血脂高,有耳鳴的可以吃,一些清血管,降血脂的食物,糖尿高的人可以吃一些降糖的食物。 - 腎氣不足,引起耳鳴的。在日常生活中的飲食很重要。不可以經常的吃洩氣的食物,寒涼食物。如,梨子,冷飲,冬瓜,薏仁,白蘿蔔,山楂,茄子。
因為這些,食物寒氣過重,有洩氣的作用,對腎氣不足,尤其是陽氣不足的人,會降低人體氣血,有損腎氣,會加重耳鳴。由於腎氣不足引起的耳鳴,可以適當的吃一些補腎氣,強腎臟的食物。