青春期 請你慢些來:如何認識、治療、預防性早熟?

青春期 请你慢些来:如何认识、治疗、预防性早熟?

什麼是性早熟?

當女孩在8週歲之前乳房出現硬塊、乳暈、腫痛、乳房增大等現象,10週歲之前就來月經;男孩在9週歲之前睪丸、陰莖增大,除此之外,身高增長加速。出現以上這些現象就表明該兒童出現了性早熟。

性早熟的危害有哪些?

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2)心理行為改變:由性發育所引起的心態上的改變,也會給兒童造成額外的心理負擔,如產生自卑、恐懼、不安,從而影響正常的生活和學習,甚至引發兒童早期性行為或青少年性犯罪等社會問題;

3)增加腫瘤風險:研究發現性早熟的女孩,成年後患乳腺癌和子宮癌的風險會大大增加。

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如何預防孩子性早熟?

1)避免接觸環境內分泌干擾物:近年來文獻報告,環境汙染特別是由洗滌劑、農藥及塑料工業等向環境排放的物質及其降解產物能夠產生一系列環境內分泌干擾物,影響青春期發育時間;

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2)合理控制兒童飲食,做到營養均衡、適量,減少高熱量、高脂肪食物的攝入,保證蛋白質的攝入,並多吃水果蔬菜。同時儘量讓孩子遠離含添加劑、催熟劑的食品;

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3)培養兒童養成良好的運動習慣,應保證每天30分鐘以上的運動時間,運動項目可選跑步、跳繩等;

4)教育兒童避免過度看電視、玩手機等電子設備,避免開燈睡眠。因為過度光照和電波可使腦內松果體分泌褪黑素減少,使平日受到褪黑素抑制的垂體促性腺激素提前分泌,導致性早熟;

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5)保證充足睡眠,每晚應有8-9個小時的高質量睡眠;

6)讓孩子避免進食含有性激素的營養品,不要使用含有性激素的護膚品。

專業特長:兒科內分泌遺傳代謝病種,包括各種原因引起的矮小症(生長激素缺乏症,宮內發育遲緩,特納綜合症,家族性矮小,特發性矮小)、性早熟、性發育延遲、甲狀腺功能疾病(減低或亢進),先天性腎上腺皮質增生症。


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