很多愛喝酒的朋友會有這樣的感受，一番酩酊大醉之後，往往會伴隨有口乾舌燥等不適，頭暈和頭痛會交替進行，這個時候身體會主動要求喝水。但是，喝完了水就躺在床上睡一晚，直到天亮也不見有膀胱脹滿感，那麼這些被喝進肚子裡的水去哪裡呢？與此同時，如果酒後不喝水反而還會在宿醉之後，頭痛會更加嚴重，腸胃也會覺得不舒服，水究竟在酒後發揮了什麼作用呢？
一、肝臟是人體醉酒後的加工處理廠，為人體清除酒醉的爛攤子。
有人認為，喝酒是因為酒精濃度在血液中過高，所以機體必須依靠進水來稀釋血液中的酒精濃度，其實並非如此。酒後80%以上的飲水是會進入到血液中去，但是並非是為了稀釋血液，而是為了最終滿足肝臟代謝的需要。酒精對於機體而言，就相當於有害的化學物質，肝臟會將酒精進行分解代謝，最後轉化為對人體無害的物質。在這個加工代謝過程中，水是肝臟工作的必須原料，沒有水的參與，肝臟就無法順利將酒精進行代謝排出。與此相反，口渴是身體缺水的求救信號，如果這個時候不去喝水，那麼肝臟將會從血液中抽調更多的水分，來幫助肝臟實現代謝需要，所以最終導致血液中的水分急劇減少。同樣的道理，大腦中的水分含量是最多的，這個時候為了滿足肝臟的代謝所需，大腦中的水分就會去補給，最終使得腦部缺水嚴重而引發頭痛等不適。
二、酒精會加速人體血液循環和代謝，造成身體大量水分被流失。
雖然很多人酒後並沒有感覺尿多，尤其是喝了少量白酒之後，依然會有口乾舌燥不適。這是因為，水分雖然沒有從腎臟代謝出去，但是會經過皮膚的代謝揮發。酒精具有擴張全身血管、加速血液流通的作用，這個時候自然會使血管中的水分揮發加速。與此同時，大量酒精被攝入人體以後，也會依靠人的呼吸將酒精從機體排出去，這個過程也會帶走大量的水分。由此不難看出，機體一方面在極度缺水需要供給，而另一方面又因為血液循環而消耗了大量的水分，最終使得身體出現水的入不敷出，所以大腦就會發出口渴的信號，要求人們攝入更多的水，以滿足身體的代謝需要。
所以在這裡提醒大家，喝酒以後要學會多喝常溫的白開水，這對於酒後的身體會起著十分重要的保護作用。對於喝酒上臉的人群而言，儘量不要去喝酒，因為上臉並非是能喝酒，而是肝臟代謝酒精出問題了，它會造成酒精代謝障礙，進而產生對身體有害的乙醛等物質。總而言之，口渴是酒後常有的現象，大家要從根本上認識這個問題，學會在酒後多喝水，保護自己的身體的同時，也是對自己健康重視的良好表現。
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