有一些比较常见的遗传性的问题，比如地中海型贫血。
地中海型贫血一般来讲，贫血不会很厉害，如果在你没怀孕的时候大概是超过十左右，甚至是在九到十之间。那这种情形，因为地中海型贫血从小就有，你身体里已经对它产生了习惯，就算有些微的贫血，你也没感觉。
那么，怀孕期间地中海型贫血可能会更明显，那这个时候我们一定要去好好的确诊一下，看看到底是不是地中海型贫血。为什么呢？因为如果你有地中海型贫血的话，最好不要补充太多的铁。因为如果你有地贫的话，你补充太多的铁，这个铁不能够好好地吸收利用，多出来的铁有的时候就会积存在我们一些软组织的器官上，譬如肝脏、胰脏、肾脏等等等，积存的铁就会对这些内脏有所损伤，对身体造成损害。
在我们中国东南沿海和四川等等这些地方，地贫的机率会比较高。所以，如果怀孕的时候你发现贫血贫的还蛮严重的，那首先你要看看你的红血球的大小，一般来讲贫血的话红血球都会稍微的小一点，如果小的很明显的话，你一定要排除是不是有地贫的问题。
除了地贫不能随便乱补铁之外，还有一个就是如果妈妈有地贫，通常孩子有可能会带有地贫的基因。通常我们认为基因都是一对，有两个，一个是正常的基因，两个都正常，就是正常人；一个是正常的基因，一个是有缺陷的基因，那你就是携带者；如果你两个都是有缺陷的基因，那就是真正的地贫了。而真正的地贫通常对身体健康的影响非常大，而且寿限也会很低。
那么通常来讲，如果说有地贫，都是属于携带者，你就基因的携带者；如果妈妈是属于基因的携带者，那我们要看爸爸。如果爸爸也是属于地贫基因的携带者，那这个小Baby我们要做羊穿，要看Baby对于地贫的基因是什么。如果父母都是携带者，有四分之一的机会，这个baby可能就是地贫真正两个缺陷基因都有，这样子的话要考虑你是不是还要继续怀孕，是不是还要继续怀下去。
所以，贫血除了考虑是不是缺铁之外，还要看看是否有什么其它的遗传性方面导致的贫血。当然，贫血还有很多其它其它太多了。那在这里，我就不对每一种造成贫血的原因系统完整的一一讲述了，只把这两个特别常见跟大家提一下。
那至于贫血的问题，如果你没有贫血，那样最好。如果是常见的缺铁性贫血，食补方面多吃一些富含铁质的食物，那这些通常都是动物来源，动物来源身体很容易消化吸收。植物上来源的铁，大家都知道菠菜等蔬菜含有很多的铁，这种来源的铁我们身体非常不好吸收，不止不好吸收，而且还跟烹调的方式有关系。你今天如果吃菠菜，炒菠菜吃下去，吸收大概吸收0.1吧；如果是菠菜豆腐汤，豆腐里面有蛋白质，那蛋白质对于菠菜里铁的吸收影响很大，更不容易吸收了。所以如果我们认为菠菜里面铁很多，我烧个菠菜豆腐汤，吃下那个铁统统跑到马桶里去了，不会吸收到你身体里面去。
那还有人，因为贫血就说，哎呀，我们要吃红豆要吃红枣，要吃红什么红什么。我跟你讲，这也跟大家的观念有关系，你认为是红色的就跟血有关系，事实上也不然啊，因为这些也都是属于植物性来源，那至于里面的铁含量高不高呢？还有待考证，不过它里面的铁就算高，吸收的能力的也有限啊。最好就是动物来源，或者说就是铁片。
今天就到此为止，谢谢！
韩鹏飞医生简介
美国妇产科医生，医学博士，知名医学专家，行医30余年
- 内华达州立大学医学博士
- 纽约州立大学医学院总医师
- 纽约州立大学医学院任教
- 荣获1995年南加大医学院最佳教学奖
- 南加州多间医院特约医师
- 南加州妇产中心院长
- 南加大医学院产科特别小组、合作提供高危险性产科服务
閱讀更多 美國醫學博士韓鵬飛 的文章
