青島圈
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2018年首輪高溫天氣來襲
全國大部分地區提前入夏
青島今天也熱到融化
這幾天，風雨過後
青島的氣溫也突然上升
雖然本週還會有雨
但是秋褲是可以脫下了
接下來，大汗淋漓的日子
來臨了
大大的福利送給你
從下個月起
很多地區都將持續
為職工發放一筆高溫津貼
勞動者可依法享受高溫津貼
今年，有地區高溫津貼標準已經上調。
用人單位安排勞動者在35℃以上（包括35℃）高溫天氣從事室外露天作業以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下（不包括33℃）的，應當向勞動者發放高溫津貼，並納入工資總額。
只要用人單位安排了高溫作業，企業、事業單位和個體經濟組織等單位的勞動者都可依法享受高溫津貼。
由於全國氣候條件的差異，各省份規定的高溫津貼發放時間有所區別，例如海南省的發放時間為4月至10月，長達7個月。
此外，各地津貼標準也不盡相同。今年，江蘇省高溫津貼標準就從原來的每月200元調整到每月300元。
具體標準如下圖
（截至2018年5月16日）：
此外，高溫天還有很多福利
根據《防暑降溫措施管理辦法》，在高溫天氣來臨之前，用人單位應當對高溫天氣作業的勞動者進行健康檢查，對患有心、肺、腦血管性疾病、肺結核、中樞神經系統疾病及其他身體狀況不適合高溫作業環境的勞動者，應當調整作業崗位。職業健康檢查費用由用人單位承擔。
用人單位應當為高溫作業、高溫天氣作業的勞動者供給足夠的、符合衛生標準的防暑降溫飲料及必需的藥品。不得以發放錢物替代提供防暑降溫飲料。
用人單位應當在高溫工作環境設立休息場所。休息場所應當設有座椅，保持通風良好或者配有空調等防暑降溫設施。
高溫天注意這些“熱”隱患
這些防暑妙招，你值得擁有
①不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。如果有事情需要辦理，最好在上午10點前或下午5點後，避免中暑。
②要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲；應少喝果汁、汽水等飲料；不宜過量飲酒。
③飲食不宜過於素淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。
④午睡時間不宜過長。午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流量相對減少會減慢代謝過程，導致醒來後周身不舒服而更加睏倦。
⑤忌受熱後“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
⑥空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜。提醒：開空調時間不要太長，記得通風換氣啊！
⑦夏天出門記得要備好防曬用具，如遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡，出門記得塗抹防曬霜。
⑧生活起居要規律，不經常熬夜，保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電扇下。
夏天戶外工作的小夥伴
一定要注意安全和健康哦
下月起
別忘了查看你的工資條
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