青岛圈
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2018年首轮高温天气来袭
全国大部分地区提前入夏
青岛今天也热到融化
这几天，风雨过后
青岛的气温也突然上升
虽然本周还会有雨
但是秋裤是可以脱下了
接下来，大汗淋漓的日子
来临了
大大的福利送给你
从下个月起
很多地区都将持续
为职工发放一笔高温津贴
劳动者可依法享受高温津贴
今年，有地区高温津贴标准已经上调。
用人单位安排劳动者在35℃以上（包括35℃）高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不包括33℃）的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。
只要用人单位安排了高温作业，企业、事业单位和个体经济组织等单位的劳动者都可依法享受高温津贴。
由于全国气候条件的差异，各省份规定的高温津贴发放时间有所区别，例如海南省的发放时间为4月至10月，长达7个月。
此外，各地津贴标准也不尽相同。今年，江苏省高温津贴标准就从原来的每月200元调整到每月300元。
具体标准如下图
（截至2018年5月16日）：
此外，高温天还有很多福利
根据《防暑降温措施管理办法》，在高温天气来临之前，用人单位应当对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调整作业岗位。职业健康检查费用由用人单位承担。
用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。
用人单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有座椅，保持通风良好或者配有空调等防暑降温设施。
高温天注意这些“热”隐患
这些防暑妙招，你值得拥有
①不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。如果有事情需要办理，最好在上午10点前或下午5点后，避免中暑。
②要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮；应少喝果汁、汽水等饮料；不宜过量饮酒。
③饮食不宜过于素淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。
④午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
⑤忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
⑥空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜。提醒：开空调时间不要太长，记得通风换气啊！
⑦夏天出门记得要备好防晒用具，如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，出门记得涂抹防晒霜。
⑧生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
夏天户外工作的小伙伴
一定要注意安全和健康哦
下月起
别忘了查看你的工资条
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