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現在二胎政策放開，生育又迎來了一個小高峰。生了孩子就得哺乳，但有些產婦奶水根本跟不上，還有的就直接奶粉餵養。有時看著孩子餓的哇哇哭，就會請些所謂的催奶專家來給催奶。好些的可能會催奶成功，有些人技術不過關，有可能將奶催黏連了，直接不下奶。其實，我們完全可以用通奶草來通奶，這樣即安全，又省錢。

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通奶草，大戟科大戟屬的植物。常生長在灌叢、荒地、路旁或田間。由於需求量大，現在也有人工栽植。

通奶草的功效

清熱利水、下乳通竅。治產後乳少，乳汁不下。

通奶草的藥膳吃法

一，三仙豬腳湯

材料：豬腳、雞腿、墨魚乾、通奶草、香菜、胡椒粉、食鹽

做法：

1，豬腳、雞腿洗淨切塊，開水肥去血汙，裝蠱，加鹽

2，墨魚乾洗淨放在上面，加香菜、通奶草，加適量清水，上火燉爛為止

3，起鍋時除去浮層渣沫，撒入胡椒粉

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二，通奶草鯽魚湯

材料：鯽魚、通奶草、姜、食用油、食鹽

做法：

1，鯽魚去鱗去鰓，清洗乾淨

2，鍋燒熱倒油，放入鯽魚煎至焦黃

3，放入薑絲、通奶草、食鹽，燉3個小時即可食用

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三，通奶草豬腳湯

材料：豬腳、通奶草、香菇、薑片、蔥、食鹽

做法：

1，豬腳洗淨切塊，開水飛去血汙

2，將豬腳、香菇塊、通奶草、姜、蔥裝入砂鍋

3，大火煮沸，轉小火一個小時，加少許鹽即可

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四，花生通奶草粥

材料：花生、通奶草、王不留行、大米、紅糖

做法：

1，先將通奶草、王不留行煎煮，去渣留汁

2，將藥汁、花生、大米一同放入鍋中熬煮

煮爛後加入紅糖即可食用

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