美腿女神的称呼并不是每一位女神都有资格被如此认定的！
有人说“腿玩年”，这其实就是对一位女生足够完美的腿型的认定！
那么咱们来看一下娱乐圈三大美腿女神！
蓝燕
蓝燕是著名香港知名影星,星紀傳媒創始人，而在演绎上，蓝燕的一双美腿也为她赢得了美腿女神的称号！
几部电影中，最被人称道的就是蓝燕出色的美腿，能够说是夺得了众人的目光！
2.张天爱
张天爱这双脖子下面就是腿的美腿，能够说是十分的有型，这是一双经过长年保养后，十分完美的一双美腿，肌肉匀称无突起，整体流水线般舒适！
3.迪丽热巴
个人感觉在这三位著名的美腿女星中，最美的仍是迪丽热巴，当然这和迪丽热巴本身就高挑的身材也有关系，身材高挑天然腿部就修长！
相对而言腿是迪丽热巴的最长！其他两位女星的腿仍是和迪丽热巴的差了一点点，不过主要在精美上并不差丝毫！
而很多女生也想了解，该怎么让自己的腿也能够像她们一样美！
其实说来也不难，只要坚持这样的训练！
小腿好不好看决议了你的腿型好不好看，所以主要是在小腿上下功夫！你能够做这样的动作来训练你的小腿。
盘腿下压：盘腿的状态下让肌肉舒张，然后以腰部带动向下压，一组20个，每个10秒，总共做两组。
别的想要保持好的腿型，最重要的就是在长期的站立和运动后，要及时按摩腿部肌肉，防止腿部肌肉过度膨胀，此外就是不要经常翘二郎腿、跪坐、盘坐哦！由于这样的姿势对腿部优化是无益的呢
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