一、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則。
二、教導他關懷別人。
專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂，並養成喜歡助人的習慣。
三、鼓勵他多運動。
保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
四、笑口常開。
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
五、有創意的讚美。
讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好。
六、確保孩子吃得健康。
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則。
七、激發他內在的藝術天份。
專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。
八、常常擁抱。
研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。
九、用心聆聽。
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。
十、放棄完美主義。
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。
十一、教導他解決問題。
當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。
十二、給他表演的舞臺。
請記住這句話：“要知道孩子眼中的世界是什麼樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。”
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