不知道大家觀察到沒有，很多舉重運動員都屬於大力出奇跡的那種，這個拉西莫夫是典型的那種，從純粹的舉重技巧角度來講，他的技術性比不上呂小軍，包括之前龍清泉的對手韓朝鮮舉重名將嚴潤哲，在技術上與龍清泉相比也差了一些，這些人要麼依靠超人的力量，要麼依靠獨有的天賦能夠在這項嚴酷的運動中佔得一席之地。
拉西莫夫真的純粹就是大力出奇跡的那種，他一把加到214KG的時候我都蒙逼了，當他挺起來以後我整個人都不敢相信，真的是純粹的力量大，正應了那句話：在絕對力量面前，任何技巧都是浮雲。
很可惜，如果按照嚴格的舉重規則他雖然驚人的舉起槓鈴，但並不符合成功舉重標準，當他把槓鈴丟下去的時候，自己都不敢相信自己贏得了金牌，也不怪解說張國政在驚詫之下彪出髒話，任何一個經受過專業舉重訓練或熟知舉重規則的人都不會認為拉西莫夫214KG挺舉是成功的。
但事已至此木已成舟，獎牌看起來是給了人家，可公道自在人心，不管外行和圍觀群眾怎麼看待，至少在舉重界內部和懂的人心裡，真正的冠軍還是呂小軍，拉西莫夫這塊金牌可謂名不正言不順，不知道多年以後下屆奧運會，當人們再次重溫本屆舉重比賽，會對這次巔峰對決有什麼樣的評價。
而對於呂小軍，我認為沒有任何影響，呂小軍在國內並不是很知名，而在國外，特別是盛行力量訓練的東歐與北美，呂小軍都是偶像級別的人物，他的職業生涯中多次打破世界紀錄，改寫舉重歷史，是一個傳奇般的存在，張國政也在比賽時說，呂小軍在上次世錦賽上發揮不佳，居然有很多老外專門跑來安慰他，告訴他不管如何他都是英雄。
對於這樣一個無論是技術，力量，修為都近乎於完美的運動員，一塊獎牌並不能代表他。
講完了感受，下面講講技術吧，我雖然練習舉重不長時間，但還是可以口水一下一些舉重的關鍵點。
每次我看舉重比賽，都有一個很大的感受，就是中國舉重運動員的技術非常的細膩，動作磨練的行雲流水。
具體的表現就是在啟動後槓鈴運行到髖關節發力點伸髖時。
可以看到這名運動員會利用跳躍來提供一個升力，好處就是可以讓你獲得更大的上升力量，但壞處也是顯而易見的，就是非常的不穩定。
我們可以看到，不論是抓舉還是挺舉，都要求運動員在最後支撐的時候重心從槓鈴到腳底是一條直線，保證重心垂直向下，要做到這點非常困難。
雖然跳躍可以讓你獲得更大的升力，但是也會讓你短暫的失去控制，這一瞬間往往就會決定成敗，咱可以看到這哥們在蹲起的過程中重心向前跑了。
一個舉著152KG傢伙的人向你跑過來不知道你怕不怕…………因為跳躍導致這名選手的舉重成績一直無法提高，所以他被淘汰了。
而這位朝鮮舉重選手的選擇就很正確，朝鮮舉重和中國一脈相承，近年來進步神速，已經成為我國的勁敵，這話說起來的確有點魔幻色彩，可能當年蘇聯看我們也是這想法……
我們可以看到他的站位比較寬，這樣啟動力量大部分就靠腿部力量，軀幹也會更加豎直。
同樣是153KG，朝鮮兄弟在伸髖退讓後雙腳連位置幾乎都沒變，他採用了和中國一樣的技術，儘量減少腳下的位移，更多利用退讓技術來創造上升空間，保證自身的穩定性和節奏感，不要小看這一小跳，往往你的節奏感就在這一下被破壞了，所以朝鮮兄弟起來了，而剛才那位大叔就倒下了。
同樣，拉西莫夫也是一位跳躍型選手，可以看到他前後的站位，雙腳位置的變化，更傾向於創造升力提供空間。
雖然他舉起了165KG，很明顯是屬於力量型選手，依靠更大的力量來彌補技術的不足，如果能夠更好的打磨技術，那他也會是一位可怕的對手。
而在之後的挺舉比賽中，拉西莫夫還是依靠大力出奇跡，解說這時候也吐槽：拉西莫夫真的是抓舉也蹦，挺舉也蹦。就是有勁，對，就是有勁，不服不行，絕對力量就是強！
而中國選手舉重技術好還有一個體現就是槓鈴上升運行的軌跡非常的科學，而所謂的科學就是儘量緊貼著身體上升，這樣可以更好的控制重心，讓槓鈴能夠以更省力快速的軌跡移動到支撐位。
從第一張圖可以看出，抓舉如果槓鈴擊中了蛋蛋，後果一定是不堪設想的…………哦……不對，是無論抓舉還是挺舉，槓鈴的運行軌跡一定要貼著身體走，這位泰國選手失敗的原因就是當他伸髖以後，肩膀太緊張，導致槓鈴的運行軌跡在胸前畫了一個半圓，這樣結果就是槓鈴很難在瞬間上升到支撐位，就算上去了也難以保證重心的穩定，或者前傾或者後仰，總之失敗了。
而我們看看呂小軍的表現。
可以看到在170KG的重量下呂小軍的抓舉雙腳只有很少的位移，不過錄像回放並沒有槓鈴軌跡的特別，所以很遺憾沒辦法分析……不過每個舉重運動員都是重心調整大師，都歪成這樣也能站起來真是好厲害。
抓舉也一樣，位移很小，腳下動作細膩，節奏感和控制力超強。
最後放一張呂小軍成功抓舉起來並且穩穩站立住了的177KG還順手打破了由自己在倫敦奧運會上創造175KG抓舉世界紀錄，在此之前，呂小軍先在2009年的韓國高陽世錦賽將173KG抓舉記錄打破至174KG，這次他在里約奧運會又一次創造了新的世界紀錄！
所以為什麼說這一塊獎牌對呂小軍來說毫無影響，就是因為他才是傳奇締造者
我致力於讓自己變得更好，更強，更樂觀。
我希望你也可以。
和我一起把。
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